/forums/comment/579200-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
10.12.2021 15:22
Ну все, совсем старый стал, даже не тренит😁
P.s. Дрищ😂
Надо передохнуть, в вск 47-47-47 делать без разбивки 😉
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/579202-i-data-ed3-3-i-p-s-dnjom-rozhdenija-roman-arnoldovich
С днём рождения, Роман Арнольдович Норрис!
Времени и сил на все твои увлечения!

/forums/comment/579203-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
10.12.2021 15:43
Ну все, совсем старый стал, даже не тренит😁
P.s. Дрищ😂
Надо передохнуть, в вск 47-47-47 делать без разбивки 😉
ОМАЙГАД!😳это тянет на шок контент!
Вон туда мэн ==>>
/forums/comment/579205-i-data-ed3-3-i-p-shokebl-p
10.12.2021 15:54
ШОКЕБЛ 👍
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/579206-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
10.12.2021 16:12
Ну все, совсем старый стал, даже не тренит😁
P.s. Дрищ😂
Надо передохнуть, в вск 47-47-47 делать без разбивки 😉
И на видео сними обязательно. Для истории это надо сохранить. Для будущих поколений😃

/forums/comment/579210-i-data-ed3-3-i-p-s-prazdnegom-kamrad-p-p-v-den-kogda
10.12.2021 16:56
С празднегом, камрад!
В день, когда мне уж совсем лень заниматься, я вспоминаю, что где-то в своих северных ебенях Роман в -30 подтягивается в варежках. Я вздыхаю грустно и тоже лезу на перекладину :)

Фигачу помаленьку
/forums/comment/579212-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
10.12.2021 17:11
С празднегом, камрад!
В день, когда мне уж совсем лень заниматься, я вспоминаю, что где-то в своих северных ебенях Роман в -30 подтягивается в варежках. Я вздыхаю грустно и тоже лезу на перекладину :)

Спасибо, а я тоже часто вспоминаю про твои перлы про "пластиковые доски" и т.д.
Будь здоров !!!
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/579213-i-data-ed3-3-i-p-roma-s-dnem-rozhdenija-p-p-to-chto
10.12.2021 17:48
Рома с Днем Рождения!
То что ты делаешь и здесь пишешь важно и правильно. Когда мы росли была только Правда и Гудок и результаты получились не очень. Сейчас есть интернет, есть такие люди как ты и все должно быть по другому.
Здоровья и успехов!
Appreci-8 Your Stride
/forums/comment/579214-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
10.12.2021 18:25
Здоровья и успехов!
Спасибо !!!
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/579216-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
10.12.2021 18:44

10.12.21 Пятница

Вес 87,9 кг

Сегодня у Чака днюха, сегодня отдыхаю.
Решил что не буду повторяться устрою сегодня отдых, обычно же что то треню в этот день.
Сегодня на работе решил в обед отметить с коллегами.
Накрыл стол, лаконичный но все необходимое есть.
Рис, курица, оливье, шампанское, сок, колбаса сыр, хлеб, торт, конфеты, чай.


Вечером пойду в баню.

Эх старость...
Оливье, шампанское, баня… Похоже на репетицию новогодья!
С днём рождения!

/forums/comment/579218-i-data-ed3-3-i-p-bud-zdorov-roma-p-p-nu-i-bolshe
10.12.2021 19:08
Будь здоров, Рома!
Ну и больше спорта - менше зла.
Все просто )))
и не паникуй за талию (возраст ) 😬

/forums/comment/579222-i-data-ed3-3-i-p-s-dnem-varenija-img-class-emojione
С днем варения!🎂
Возраст-  это всего лишь цифра когда в душе ты всегда молод!🏃💃💪
Новых целей!  Новых побед!
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/579233-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
11.12.2021 01:22
и не паникуй за талию (возраст ) 😬
Да с талией беда :).
Спасибо за поздравления!
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/579234-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
11.12.2021 01:23
Новых целей!  Новых побед!
Хорошо ! Спасибо ! Как бы лыжи хоть немного к твоему уровню подтянуть :)
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/579235-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
11.12.2021 01:25
Похоже на репетицию новогодья!
Больше на репетицию перекоса по вкидыванию каллорий :)
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.