локтевые отростки
/forums/comment/581744-i-data-ed3-3-i-p-zametil-u-sportsmenov-ogromnye-lokti
SawDesigner
SawDesigner
Санкт-Петербург
29.01.2022 21:51
Заметил у спортсменов огромные локти, на бурсит и воспаления не похоже.
Стал замечать что у меня они тоже чуть увеличились - по сравнению с теми когда не тренировался.
Чем больше локтевой отросток тем больше может применить усилие трицепс.

Вопрос неужели крепления сухожилий как-то расширяются или увеличиваются под воздействием постоянных тренировок, замечали такое?

/forums/comment/581752-i-data-ed3-3-i-p-mozhet-to-chto-zhirok-s-ruki-uhodit
Lawnmover
Lawnmover
Чита
30.01.2022 03:11
Может то что жирок с руки уходит и кажется что торчит?
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/581755-i-data-ed3-3-i-p-u-menja-jeti-hrenoviny-vsegda
Safrayt
Safrayt
Балашиха
30.01.2022 09:56
У меня эти хреновины всегда здоровые были))
Го дружить в инсте 😜

Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
SWT "BarBosS"
/forums/comment/581767-i-data-ed3-3-i-p-predlagaju-pomeritsja-loktjami-u
kiboko
kiboko
Москва
30.01.2022 14:20
Предлагаю помериться локтями - у кого отростки больше, тот и круче )) 💪

/forums/comment/581794-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
SawDesigner
SawDesigner
Санкт-Петербург
31.01.2022 01:04
Lawnmover
Может то что жирок с руки уходит и кажется что торчит?
скажем весил 68 кг. до тренировок, там как не крути жира такого нет.
Safrayt
У меня эти хреновины всегда здоровые были))
Очевидно если отжимаешься на брусьях по 50 раз

/forums/comment/581795-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Lawnmover
Lawnmover
Чита
31.01.2022 01:21
kiboko
Предлагаю помериться локтями - у кого отростки больше, тот и круче )) 💪
Ну хотя бы фото, чтоб понять о чем речь.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/581803-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Safrayt
Safrayt
Балашиха
31.01.2022 09:29
SawDesigner
Lawnmover
Может то что жирок с руки уходит и кажется что торчит?
скажем весил 68 кг. до тренировок, там как не крути жира такого нет.
Safrayt
У меня эти хреновины всегда здоровые были))
Очевидно если отжимаешься на брусьях по 50 раз

В то время я раз 15 отжимался в максимуме)))
Го дружить в инсте 😜

Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
SWT "BarBosS"