/forums/comment/587724-i-data-ed3-3-i-p-korefan-vopros-po-fotkam-za-golovu
Корефан, вопрос по фоткам. За голову взялся руками, это ты в раздумьях как это все съесть?
21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
10.06.2024.
10 км-44:05.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:47
2.08.2024 г.
21,1 км- 1:37:08
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.
23.09.2024.
42,195 км- 3:37:00.
/forums/comment/587727-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Корефан, вопрос по фоткам. За голову взялся руками, это ты в раздумьях как это все съесть?
И это тоже...задумка типа я опечален этими циферками!😁 а так то мне 25 не больше, а мозгами так ваааще уровень детский сад😂😂😂😂
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/587736-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Кстати как вариант! Можешь и за год делать, там нехилое количество в день получается
/forums/comment/587739-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Кстати как вариант! Можешь и за год делать, там нехилое количество в день получается
😳🙈😂😂😂 пипец я попал по 275 в день,может отжимашками обойдёмся
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/587741-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Кстати как вариант! Можешь и за год делать, там нехилое количество в день получается
😳🙈😂😂😂 пипец я попал по 275 в день,может отжимашками обойдёмся
Как маленькие девочки что ли?
/forums/comment/587746-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Кстати как вариант! Можешь и за год делать, там нехилое количество в день получается
😳🙈😂😂😂 пипец я попал по 275 в день,может отжимашками обойдёмся
Как маленькие девочки что ли?
Ну что я в самом деле?!!!Тут же серьёзные люди собрались. Подтягивания, значит подтягивания.😂
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/587749-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Подтягивания, значит подтягивания
Красава! Такими темпами станешь машиной убийцей
/forums/comment/587754-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Подтягивания, значит подтягивания
Красава! Такими темпами станешь машиной убийцей
Ага,есть турник-мэны,а я буду ...даже мысли закончились 😁
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/587755-i-data-ed3-3-i-p-1020den-rabota-den-rozhdenija-i
1020день.Работа,день Рождения и тусовка.
1021день.Среда.Ещё на работе.Получается,что отдых от тренировок продолжается. Ну значит так надо.Надеюсь завтра замутить сет именинника
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/587774-i-data-ed3-3-i-p-bylo-bylo-segodnja-katal-na-velike
Было,было сегодня. Катал на велике 8км))Просто красава!Жёлтой майки лидера не хватает 😀
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/587819-i-data-ed3-3-i-p-1022den-chetverg-p-p-ole-ole-ole-ole
1022день.Четверг.
Оле,оле,оле,оле!Андрюха чемпион!!!!
Да,да,да....я это сделал,сделал,сделал!!!😁💪💪💪
Тренировка после работы.
Разминка подтягивания +отжимания
5/10
7/15
7/20 потом отдых хороший и погнал сет именинника.
49/49/49
В подтягиваниях два новых рекорда!!! Нон-стоп 20раз и вуаля 30ка за раз.Вот это я конь!Да последняя десятка была кривая,ну и пофиг.Теперь осталась закрепить,записать видос и отчитаться о проделанной работе. Жаль,что сразу не записал.Так кто ж знал?😄
Брусья слабенько,но оно и понятно, тренить их надо чаще.
Отжимания за подход на фоне усталости. Молодец одним словом.
Вот хорошо я так отдохнул,мощно.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/587820-i-data-ed3-3-i-p-krasava-img-class-emojione-src-https
Красава
/forums/comment/587821-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Красава
🤝Спасибо!Ща Ромка мне пакостей напишет😄😄😄
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/587824-i-data-ed3-3-i-p-bez-video-konechno-ne-zachet-img
Без видео конечно не зачет
Но сам факт что ты радуешься это уже много стоит
Значит все будет ОК.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/587834-i-data-ed3-3-i-p-nu-vy-blin-i-monstry-beloj-zavistju
Ну вы, блин, и монстры! Белой завистью исхожу. Пойду поплаваю...
