/forums/comment/588308-i-data-ed3-3-i-p-chss-u-tebja-zachetnyj-stal-ranshe
ЧСС у тебя зачетный стал.Раньше то конский был))
Надо,надо и мне уже начать.Научу вас как бегать надо)))
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/588312-i-data-ed3-3-i-p-da-nifiga-poka-eshhe-shkalit-tut
Да нифига, пока еще шкалит. тут просто в средине остановка, поэтому средний не такой большой выходит. По жаре он постоянно растет, ровный не получается держать. Вот сегодняшний забег.
Нифига не легко, темп для меня высоковат, да и жара эта.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/588314-i-data-ed3-3-i-p-nu-da-temp-norm-konechno-no-dumaju
Ну да темп норм конечно, но думаю больше жара виновата
И всё равно норм 👍💪
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/588356-i-data-ed3-3-i-p-strong-21-07-22-chetverg-strong-p-p
21.07.22 Четверг
Вес 85,4 кг
Бег оставим для девочек, сегодня треня выходов.
Сначала проба переднего виса (будь он не ладен)
Вроде как и есть и в тоже время и нет.
Всетаки четкой фиксации пока нет, какое то движение вниз.
Но 3 секунды вроде держу, потом жопа стремить уйти в пол.
Но все таки это хоть небольшой но прогресс в этом движении.
Далее треня выходов с замером максимума в третьем подходе.
1-2-3-10-4-5-5-5-5-5-5-5-5=60
Цель сделать 10 в чистой технике, 9 можно считать (так как хочу сам) 10 ый сильно вихлястый какой-то получился. Но все равно в такой технике у меня такого количества еще не было, Думаю это прогресс и пока лучшее что есть. Посмотрим сколько зачтут "Влесенку".
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/588358-i-data-ed3-3-i-p-nu-da-progress-viden-maha-kolenjami
Ну да, прогресс виден! Маха коленями нет, начало чисто силовое, а не засчет ног.
/forums/comment/588365-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-username
Ну да, прогресс виден! Маха коленями нет, начало чисто силовое, а не засчет ног.
Хорошо же !!! От Сани слышать так вообще :) я теперь буду гордиться пол дня.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/588372-i-data-ed3-3-i-p-sanja-sejchas-sam-luchshe-ne-sdelaet
Саня сейчас сам лучше не сделает. Догнал таки!
Пора тоже метан покупать, видать
/forums/comment/588382-i-data-ed3-3-i-p-kachek-na-metane-p-p-img-class
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/588387-i-data-ed3-3-i-p-ja-by-8-zaschital-p
/forums/comment/588388-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Блин😬 не хотел писать...тут я диванный специалист. Таже цифра получилась)))
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/588397-i-data-ed3-3-i-p-nu-ja-v-ume-poka-tak-i-schitaju-no
ну я в уме пока так и считаю, но все-таки уже 9 почти созрел, просто сегодня чето сил небыло, мышцы какие то слабые, не выносливые видимо 😂😉
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/588398-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/588400-i-data-ed3-3-i-p-da-8-no-v-proshlyj-raz-takih-bylo-4
Да, 8, но в прошлый раз таких было 4
/forums/comment/588402-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
который занял 1 место
/forums/comment/588416-i-data-ed3-3-i-p-gimnasty-vne-zacheta-p
