/forums/comment/589600-i-data-ed3-3-i-p-1063den-sreda-poka-bez-izmenenij-p-p
1063день.Среда.Пока без изменений.
Море,солнце и всё остальное.
Смотрю на эту огромную массу отдыхающих и понимаю, что люди за собой не следят.
Мужики все с животиками разной величины.
Посмотрел на себя и понял,что я то от них ваааще ничем не отличаюсь. Вот чем я занимался 5 лет,чем? Мышцов нет,пузов достаточно.
Надо что-то придумать другое. Тренажёрка дорого, бассейн некогда.
Конечно в первую очередь здоровье, но внешний вид хотелось бы иметь красивый. Как мой пресс выглядит?Не знаю!Никогда не видел, даже в юности
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/589602-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Надо что-то придумать другое
Бл..., питание, Андрюх, питание!!! Сколько уже повторять!
Чем бы ты ни занимался, а спалить даже средний кусочек торта ооооочень тяжело!
Либо ты следишь за тарелкой и разглядываешь пресс, либо скоро то, что ниже только в зеркале увидишь
По поводу заплыва - с открытым морем вообще-то всем надо быть аккуратнее, даже опытных пловцов может так утащить, что к берегу не сможешь вернуться, так что не то что тебе, и с похмелья, а и сыновьям твоим, даже с их уровнем и трезвым образом жизни - не рекомендую!
Вероятность деградации вынуждает оптимизировать всю систему самоорганизации
/forums/comment/589603-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Бл..., питание, Андрюх, питание!!! Сколько уже повторять!
Конечно питание и с этим просто непреодолимая преграда.
Не могу себе отказать в сладком,вечером жру как слон и понимаю что надо тормозить.....
Много стресса в течение дня и лишить себя и хавчика
Короче так и буду трясти жирами)))
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/589607-i-data-ed3-3-i-p-stress-snimaj-ne-havchikom-a
Стресс снимай не хавчиком, а пробежкой например.
В человеке природой заложено есть с запасом. Поэтому, целесообразно сразу отмерить порцию и больше не брать. Иначе 100% пережор.
Либо тренить надо так чтоб не возможно было сожрать больше, но это трудно и практически не выполнимо.
Ну че тебе рассказывать, ты же сам все знаешь.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/589608-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Короче так и буду трясти жирами)))
Да, всё так.
Если не дано, то зачем себя мучить и истязать?
Давно пора привыкнуть к своим обьемам.
/forums/comment/589610-i-data-ed3-3-i-p-prosto-zamuchilsja-i
Просто замучился и засамоистязался 🤣
Ложкой за столом.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/589611-i-data-ed3-3-i-p-https-zen-yandex-ru-media
Для информации
Вероятность деградации вынуждает оптимизировать всю систему самоорганизации
/forums/comment/589630-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Просто замучился и засамоистязался 🤣
Ложкой за столом.
Сколько только в этом году было попыток наладить питание, которое оканчивалось срывом?
Три? Четыре?
Так оно и дальше так будет.
/forums/comment/589632-i-data-ed3-3-i-p-porzhala-poka-chitala-ot-dushi-p-p-p
😂поржала пока читала от души
😂😂😂
Мля... ну надо было хотя бы вдоль берега плыть
/forums/comment/589637-i-data-ed3-3-i-p-dnevnik-kak-svidetelstvo-raboty
Дневник как свидетельство работы,побед и всё больше неудач
Спасибо за поддержку!!!!
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/589693-i-data-ed3-3-i-p-1064den-chetverg-more-plaval-malo-p
1064день.Четверг.Море...плавал мало
1065день.Пятница,ветер.Прогулка
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/589694-i-data-ed3-3-i-p-p-s-nadoelo-otdyhat-kak-to-karjavo
P.S.надоело отдыхать. Как-то каряво всё в этом году,усталость только накапливается.
В этом году здесь и наши друзья отдыхают....и для меня их слишком много.Хочу тишины.
В остальном всё как всегда.
Море,пляж,вечером балкон,свечи,вино
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/589719-i-data-ed3-3-i-p-1066den-subbota-p-p-den-rozhdenija
1066день.Суббота.
День Рождения нашей мамы.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/589741-i-data-ed3-3-i-p-otpusk-prodolzhaetsja-eshhjo-odin
Отпуск продолжается. Ещё один день,ещё один удар по печени 🤪😄👋
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/589794-i-data-ed3-3-i-p-1067den-voskresene-odnih-provodili
1067день.Воскресенье.Одних проводили других встретили.
Вечером гриль,булькали всякое.Потом пошли на море.Я опять плавал в ночи уже в 4ый раз.
Очень здорово!Море спокойное,вода тёплая и главное никто не мешает )))
В этом году вода холоднее чем обычно. Днём бывает трудно заходить в воду
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
