/forums/comment/590531-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Мужики все с животиками разной величины.
Посмотрел на себя и понял,что я то от них ваааще ничем не отличаюсь.
Ну, не знаю...
Вот по фото как-то вообще не заметно, что ты от них ничем не отличаешься. Хорошая фигура.Не бодибилдер пересушенный, а сильный (можно даже сказать, мощный) мужчина.
Спасибо!
А то дома только и слышу что "психованный моллюск "
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/590575-i-data-ed3-3-i-p-1085den-chetverg-rabota-p-p-1086den
1085день.Четверг.Работа
1086день.Пятница.Работа
1087день.Суббота. Работа
1088день.Воскресенье.Работа
1089день.Понедельник.
Разминка,подтягивания на мах.только 26раз
Потом плечи с гантельками.
Мои тренировки стремятся к нулю. Зато работы хоть жопой ешь))
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/590576-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Мои тренировки стремятся к нулю. Зато работы хоть жопой ешь))
Если бы ты этой самой жопой стул в офисе протирал, тогда бы можно было сокрушаться об отсутствии тренировок, а так они просто разминка к основной тренировке - твоей работе. .
/forums/comment/590598-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Мои тренировки стремятся к нулю. Зато работы хоть жопой ешь))
Если бы ты этой самой жопой стул в офисе протирал, тогда бы можно было сокрушаться об отсутствии тренировок, а так они просто разминка к основной тренировке - твоей работе. .
Может и так)
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/590599-i-data-ed3-3-i-p-1090den-vtornik-p-p-posle-raboty
1090день.Вторник.
После работы пошли с детьми в кафе мороженое.
У детей вчера был первый учебный день после летних каникул.
Хорошо погуляли до поздна...
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/590644-i-data-ed3-3-i-p-1091den-sreda-tobish-vchera-jeto
1091день.Среда. Тобиш вчера это было))
После работы замочил тренировку переднего виса и брусья с гирькой.
Утром крепатура.
А больше и писать нечего...тоска,печаль.
А сегодня уже четверг,еду на работу.
По радио немцы чешут новости.Как же меня мутит от всего этого!Как меня сюда занесло?Что я тут делаю?
Хто я,игде я,зачем))))всё пошёл лопатой махать🙈🤦♂️
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/590646-i-data-ed3-3-i-p-s-utrechka-uzhe-potrenil-vot-v
С утречка уже потренил.Вот в одиночку тягал такое колечко
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/590647-i-data-ed3-3-i-p-i-eshhjo-raritet-img-class-bbcode
И ещё, раритет
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/590704-i-data-ed3-3-i-p-1092den-chetverg-p-p-posle-raboty
1092день.Четверг.
После работы тренил ноги и пресс
Веса +16кг +50кг болгарские приседания, обычные приседания, икры.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/590770-i-data-ed3-3-i-p-1093den-pjatnica-rabota-do-opupenija
1093день.Пятница работа до опупения!
1094день.Суббота работа до ... .потом поехал к внучке. У Дочери день рождения и она с мужем укатила в Австрию.
Баба с дедом внучку затискали уже))
1095день.Воскресенье.Ночь прошла относительно спокойно. Наши будут около часа дня.
Тренировки только при наличии времени. Которого как обычно нет.
Может завтра получится)
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/590825-i-data-ed3-3-i-p-1096den-ponedelnik-p-p-posle-raboty
1096день.Понедельник.
После работы тренил стойку и плечи.Уже во время тренировоки чё то там у лопаток ныть начало.
Хорошо потренировался.Бегать пока не могу,колено ещё болит.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/590832-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Веса +16кг +50кг болгарские приседания
Бегать пока не могу,колено ещё болит.
Где-то между ними должно было быть сообщение про колено?
/forums/comment/590842-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Веса +16кг +50кг болгарские приседания
Бегать пока не могу,колено ещё болит.
Где-то между ними должно было быть сообщение про колено?
Выше,на работе оступился.Болит только при беге,так что приседания не причём))
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/590909-i-data-ed3-3-i-p-1097den-vtornik-rabota-p-p-1098den
1097день.Вторник.Работа
1098день.Среда.Работа.Потом сыновей на плавание,закупки...тыры,пыры и домой около 10ти вечера.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/590922-i-data-ed3-3-i-p-ja-voobshhe-ne-mogu-ponjat-nafiga-s
я вообще не могу понять нафига с весом надо приседать, да и не только приседать. Своего что мало? Я со своим то 10 раз присел и уже устал.
Подтягивария и т.д. тоже гон. со своим бы научиться хоть.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
