/forums/comment/596416-i-data-ed3-3-i-p-1198-den-ponedelnik-u-vseh-vyhodnoj
1198 день.Понедельник.У всех выходной,я на работе😫
1199 день.Вторник.Только работа.
1200 ден .Среда тоже не получится потренироваться, вечером еду в Мюнхен
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596462-i-data-ed3-3-i-p-1201den-chetverg-pohodu-segodnja
1201день.Четверг.Походу сегодня вечером еду в Агсбург🙈😄Опять без трени🙈🤦♂️
Домой приеду и начну готовиться к Пасхе,надо заготовить творожную пасху.
Видимо эта неделя пройдёт без тренировок...
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596481-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-username
1198 день.Понедельник.У всех выходной,я на работе😫
Почему так? У вас воскресенье в понедельник?
Пока слабые ищут оправдания, сильные ищут возможности.
/forums/comment/596487-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
1198 день.Понедельник.У всех выходной,я на работе😫
Почему так? У вас воскресенье в понедельник?
Не у немцев был пасхальный понедельник)
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596534-i-data-ed3-3-i-p-1202den-pjatnica-vozmozhno-segodnja
1202день.Пятница.Возможно сегодня потреню,по-быстрому.
Вчера гоняли в Аугсбург в русский магазин.
Закупились продуктами на 100€.Цены пипец!!!!!😬
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596544-i-data-ed3-3-i-p-den-tot-zhe-prishjol-domoj-pouzhinal
День тот-же.Пришёл домой,поужинал,потом испек блины детям.
Потом решил поотжиматься, вспомнил про "обратный ход конём"
Пять кругов в каждом пять подходов из десяти повторений.
Делал так:Отжимания Ноги на тумбе
Отжимания от пола
Отжимания руки на тумбе
Отжимания от пола
Отжимания ноги на тумбе.
Отдых только между кругами по 2мин.
10/10/10/10/10-2'
10/10/10/10/10-2'
10/10/10/10/10-2'
10/10/10/10/10-2'
10/10/10/10/10-заеончил.Всего 250раз
На удивление зашло хорошо хоть давно и не отжимался.
P.S.Сейчас в Кёльне проходит большая выставка FIBO 2023 все О и для спорта.
Там сейчас мой знакомый Жека.
Говорит замечательный праздник спорта.Эх!Жалко не доберусь))
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596588-i-data-ed3-3-i-p-1203-den-subbota-ves-den-gotovil-p-p
1203 день.Суббота.Весь день готовил.
1204 день.Воскресенье.
Христос Воскресе!!!
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596683-i-data-ed3-3-i-p-1205den-ponedelnik-p-p-poezdka-v
1205день.Понедельник.
Поездка в Берлин.Оформлять новые паспорта.
Вечером сходили в наш ресторан Route 66 Diner
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596684-i-data-ed3-3-i-p-1206den-vtornik-p-p-utrom-posolstvo
1206день.Вторник.
Утром посольство и домой.
Бибика не радует. Потеряли по дороге всё масло.
Два раза по литру доливал и приехал опять пустой
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596693-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Капиталить? Или у вас проще в утиль сдать?)
Вероятность деградации вынуждает оптимизировать всю систему самоорганизации
/forums/comment/596701-i-data-ed3-3-i-p-mozh-dlja-nachala-vyjasnit-kuda
Мож для начала выяснить куда масло делось?🤣
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/596708-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Мож для начала выяснить куда масло делось?🤣
😂😂😂🙈в трубу
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596709-i-data-ed3-3-i-p-1207den-sreda-nu-nakonec-to-dozhd-p
1207день.Среда.Ну наконец-то!!!Дождь!!!
Отпустили домой.Ну я и замутил Ганибала нашего ,батеньку так сказать 🤪😀
Сразу скажу,что брусья бил уже с четвёртого подхода.Ибо с месяц назад когда брусья делал почувствовал резкую боль в плече.Короче решил не рисковать.
Несмотря на то что долго не тренил,Ганибал зашёл на ура!
Пробил новый временной рекорд 42мин 35 сек.
Подтягивания ваааще легко, брусья тяжко.
Отжимания легче,но тоже давно нормально их не тренил.Техника на троечку))
Пофиг,все равно доволен.
Ну и вроде даже пресс виднеется, волосы конечно меша🙈🤪😄😄😄ють
Ромка все равно закритекует,скажет что швабра мохнатая😂😂😂😂😂🤣💪
За натюрморт извиняйте 😄🤪
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596716-i-data-ed3-3-i-p-da-na-shvabre-kakie-to-rebra
да, на швабре какие-то ребра жесткости немного проявляются 🤣
Брить, так колоться же будет. Надо сначала у Стетхема узнавать бреется ли он.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/596717-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Да очень похож! Крутой результат!
