/forums/comment/596472-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
ты так быстро ноги протянешь.
Роман, завидуйте пожалуйста молча
Андрюха молодца
, мужик сказал - мужик сделал, а мы тут все валандаемся с этими боками, а вес и ныне там
Вероятность деградации вынуждает оптимизировать всю систему самоорганизации
/forums/comment/596473-i-data-ed3-3-i-p-nu-u-menja-kak-by-i-net-celi-ves
Ну у меня как бы и нет цели вес сбросить. И завидовать тут не чему, это очень (такой быстрый сброс) вредно для организма.
А вид как у стоящей в углу швабры меня вообще мало привлекает 🤣
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/596484-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Ну у меня как бы и нет цели вес сбросить. И завидовать тут не чему, это очень (такой быстрый сброс) вредно для организма.
А вид как у стоящей в углу швабры меня вообще мало привлекает 🤣
А мне есть с чем сравнивать и скажу,что мне больше нравится быть худым.
Конечно там руки мощные,грудак...фигура атлета мне тоже нравится.
Ты Ромыч шикарно выглядишь. Тут всё и тренировки и генетика.
Вредно не вредно. Такие качели за мою жизнь бывали часто, я привыкший.Главное,что я чувствую шикарно, сплю как младенец. Разве только если на ночь чаю налакаюсь,тогда меня гоняет😄
Может и швабра)))а пофиг.Вот и жена ругается 🙈😄😄😄
Хочет,чтобы я пузо отрастил большое🤪 ну что за фетиш такой?🤪😂😂😂
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596485-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
ты так быстро ноги протянешь.
Роман, завидуйте пожалуйста молча
Андрюха молодца
, мужик сказал - мужик сделал, а мы тут все валандаемся с этими боками, а вес и ныне там
Ну у меня бока тоже остались. Тренировок мало,вот организм и жрёт мышцу за место жира.
Тут вакуум ваш пробовал,фигня кака-то🧐😂
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596486-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Как говорит Настя, Это все отговорки, на треню всегда время можно найти.
Ну хоть чуть чуть, но надо старатся тренить иначе одрищание будет
Согласен на все сто.
Стараюсь как могу, но вечером если жена дома🙈🙈🙈
Тренить она мне не даёт 🤦♂️🤷♂️
Одна тренировка, что бегаю от неё тогда по дому😅😅😅
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596493-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Еще немного и вернешься на 7 лет назад
И будешь опять писать :
Айяяй, что это такое, никак вес набрать не могу, караул, помогите.
Андрюха, ты на фотке на Джейсона Стэтхэма похож. Теперь у ты погоняло Стэтхэм.))))
21.09.2022г.
10 км- 47:11
31.05.2023
10 км-46:00.
10.06.2024.
10 км-44:05.
4.11.2022г.
21,1 км-1:46:47
2.08.2024 г.
21,1 км- 1:37:08
4.09.2023г.
42,195 км- 4:00:02.
23.09.2024.
42,195 км- 3:37:00.
/forums/comment/596497-i-data-ed3-3-i-p-o-tochno-a-to-ja-v-e-dumaju-kogo-to
О точно! А то я в е думаю кого то напоминает фо о!😁результат крут!
/forums/comment/596501-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Вредно не вредно. Такие качели за мою жизнь бывали часто, я привыкший.Главное,что я чувствую шикарно
Ну если нормально, то и нормально 👍
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/596532-i-data-ed3-3-i-p-sreda-po-pitaniju-p-p-img-class
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596533-i-data-ed3-3-i-p-chetverg-po-pitaniju-p-p-img-class
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596549-i-data-ed3-3-i-p-7let-i-nichego-ne-izmenilos-okromja
7лет!И ничего не изменилось окромя возраста!!!!!
Что я делал эти годы?ЧТОООО!!!🙈🤦♂️👎
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596550-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
7лет!И ничего не изменилось окромя возраста!!!!!
Что я делал эти годы?ЧТОООО!!!🙈🤦♂️👎
Вот и смысл мне был жиры с какахами гонять туда,сюда.?
Оставался бы таким и всё,ну хоть силёнок прибавилось чуть-чуть
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596551-i-data-ed3-3-i-p-izmenenija-est-dva-mesjaca-posle
Изменения есть🤪 Два месяца после первого фото
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596589-i-data-ed3-3-i-p-kontrolnoe-vzveshivanie-p-p-fsjo
Контрольное взвешивание!
Фсё,Стопэ!!!Начинаем пробивать пресс))
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/596601-i-data-ed3-3-i-p-nu-vot-ja-i-uvidel-tvoj-fragment-img
Ну вот я и увидел твой фрагмент
.
Пресс видно, что нехилый. А чего там пробивать?
С весом тебе точно надо стопэ.
Выбрать цифру, например 80, и с месяцок вокруг нее потоптаться, плюсминус кило.
