Ну вот из моего, неопубликованного, прям не удержался

да и вооще - сколько счастливых подонков, садистов, бандитов, просто взяточников и мелких домашних тиранов, светящихся от счастья уже потому, что они "в домике".

Зачем турник то продал ? Как можно? Дети ж растут, для них бы оставил

У меня на балконе валяется, но есть планы повесить на другую стену.

Если что, то его можно разобрать и с собой в отпуск взять 😉

Сомневался, но вторым пунктом поставлю все же самореализацию.

Это - Работа, на которую ты идешь с радостью, которая приносит тебе помимо достойной оплаты моральное удовлетворение от того, как ты справляешься с задачами, помогаешь окружающим с их проблемами...

Тоже это - Свое дело, которое ты начинаешь с нуля и видишь, как оно со временем растет, развивается и ты понимаешь, что все не зря...

Ну и наконец - хобби, которым ты занимаешься от души, кайфуешь каждую минуту и чувствуешь, что это твое предназначение, это у тебя получается лучше многих. Оно, впрочем, очень часто плавно перерастает или в работу или в свое дело, но даже если и нет - ничего. Пусть работа будет средненькая, без какого-то заоблачного дохода, зато после, на выходных или в отпуске ты горишь своим увлечением, ловишь каждое мгновение с ним и понимаешь, что для этого ты и родился на свет...

И этот вариант точно лучше, чем получать вагон бабла, но ненавидеть свою работу или трястись, как бы тебя не посадили, тратить эти самые деньги на ненужные развлечения и безделушки, пытаясь заполнить пустоту в душе.

А может все что надо тебе - лепить из глины или писать маслом и ты будешь счастлив в деревенской избе без личного водителя и костюма от бриони?...

Насть, для детей шведская стенка ж есть, а уж если совсем прижмет - новый возьму.

Мы таким образом коляски от старшего хранили кучу лет, а как понадобились - так оказалось, что уже появились новые модели, и лучше, и легче и в итоге старые распродали и новые взяли))

Миш, согласен, всяко бывает, от всего не убежишь.. Цитаты твои можно отдельным сборником афоризмов издавать, украду у тебя одну из

Гармин, зараза, обновил, по мне так хуже стало

Вчера после работы -

Так странно - в течение последних 8 лет не было никаких сомнений по поводу "надо - не надо" заниматься силовыми тренировками, однозначно была принята установка: Надо!

Были, конечно, вопросы - Как? Как часто, как интенсивно, в отказ - не отказ, подходами или сериями, с весом или без... Да куча всего. И пробовал всякое, и возвращался к старому, придумывал новое. Но! - занимался.

Сейчас же вопрос "как" не стоит вовсе, стоит разве что "зачем?".

И на этот вопрос я пока не нахожу ответ.

Получается, что стоило устроить мало-мальски большой перерыв в занятиях, передохнуть, посмотреть, чего я действительно хочу, как неожиданно выяснилось, что висеть на турниках-то меня особо и не тянет!

Выходит, это было какое-то навязанное, не мое увлечение, следование "модным" течениям зож и т.п.?

И я не говорю сейчас о том, что это полезно, поддержание тонуса и мышечной массы - в топку это! На каждый милиграмм пользы для мышечной массы там нехилая доля вреда для суставчиков припасена, так что про пользу вообще не думаю.

А думаю чисто про фан.

Удовольствие от процесса. Где оно? И было ли вообще, что я так легко от него отказался?

А вот бег - про фан. В пятницу после работы было

Ну и третьим пунктом мужского счастья поставлю-таки друзей!

Друзья детства - юности, с которыми есть что вспомнить за бутылочкой (да и без оной), коллеги по работе, с которыми прошел огонь и воду, друзья из семейных пар, с которыми вместе растишь детей и отмечаешь дни рождения их же, друзья по хобби...

Это все о них - о представителях мужского пола (с противоположным сложнее - знакомые имеются, насчет прям дружбы - сомневаюсь), с которыми просто жизненно необходимо проводить какую-то часть жизни.

Слишком много наверно не надо (на все остальное времени не останется), но и забывать надолго нельзя. Связи - они такие, и чем больше расстояние (не только в километрах, но и в общих интересах, уровнях благосостояния и пр.) - тем легче рвутся.

Очень клево, если удается проводить хотя бы раз в 2-3 месяца прям несколько дней чисто в мужской компании - рыбалка, поход, сплавы. Это очень оздоравливает психику, дает офигенский заряд энергии и силы двигаться дальше. Этакий аналог совместной охоты в древности Все ж тысячи лет до этого бегали толпами за мамонтом, а теперь только перед мониторами по танчикам...

Эх, ностальгия, где мои 15 лет!...

В вскр изобразил что-то типа длинной, с горочками хорошими.

Не спешить, а то такими темпами через месяц половинку побегу

Артем, друзья сразу, хреня полная скажу я тебе. Всю жись одиночка и никакого дискомфорта не испытываю. Не надо ни под кого подстраиваться и сопли вытирать. Остальное всё надумано. Любую рыбалку и компанию заменит либо треня либо трейловая пробежка. Взаимовыручка, что это? Вообще не знаю, так и живу. Надо уметь развлекаться только и всего.

Т.е. может всё-таки задуматься, что произошло сейчас что все изменилось?

Я считаю что мужик должен заниматься тренировками, держать себя в форме. Пока он это может.

Из всего тобой перечисленного выше про китов.

Важен всего один пункт.

Семья(продолжение рода), иметь и содержать. Содержать, это значит работа и/или хобби, которое позволяет содержать семью и само реализовываться. Если работа в лом тогда еще отдельно должно быть хобби, для морального отдыха. Все.

"А если не любил, то значит и не жил, и не дышал"

Еще чутка философского, а там уж и о земном

Давно размышлял о том, что мы должны детям. Ну кроме любви, принятия, поддержки и пр. О материальном, кароч.

Было время, я считал что это - отдельное жилье (хотя б однушка) и тачка - не новая, не навороченная, чисто чтоб катала и еще года 3 не ломалась. Вроде как базовый набор, чтоб не с полного нуля стартовать, ведь кому как не мне знать, как тяжело зарабатывать на свое жилье, тем более с нынешними ценниками.

Было время, я считал, что нет - главное помочь определиться с жизненным путем и дать качественное образование, а дальше - все сам, все сам, а то не будет ценить данное за так. И таких примеров у меня навалом - когда ты что-то получаешь бесплатно, то потом уже не хочется платить, скажем, за улучшение жилищных условий и живут люди втроем-впятером в однушке, хотя каждый раскатывает на иномарке..

Дать по мере возможности: будет свободная квартира - подарить, нет - ну помочь с первоначальным взносом по ипотеке.. Что могу без ущерба для своего здоровья и финансовой стабильности - то дам. И такое мнение было.

А сейчас уже нет вообще никакого единого мнения. Наверно, верным будет некая комбинация вариантов в зависимости от ситуации.

Если у кого-то есть готовый ответ - с удовольствием обсужу, у многих тут дети подрастают или уже и наверняка тоже задумывались как с ними быть. Мне, конечно, еще рановато, лет 8-10 есть в запасе, но к определенным вещам нужно готовиться заранее.. Сильно заранее.

А вот и нет!

Мы-то у тебя есть, так что хошь - не хошь, а друзья у тебя есть, и чтобы ты там себе не надумывал, а мы тебя таковым щитаем, как там - "друзья по хобби"

Да и сопли ты нам частенько очень даже неплохо вытираешь, не открестишься вобсчем, дорогой ты мой друг!!

Вчера после работы сбегал пока тепло и без дождя, но тяжеловато как-то показалось по ногам, наверно постоянный набор за 100м дает знать. Вчера вот 114 м было, для 5 км - прям трейл!

Артем, я думаю дети должны начать работать и зарабатывать на съем квартиры как минимум и там пытаться жить самостоятельно. Мы так начинали со второй женой.

С первой да родители помогли купить квартиру и машину.

Многие живут вообще без машины даже семьями (так что это вообще лишнее).

Так что как минимум пусть живут отдельно и сами пытаются зарабатывают на съем квартиры и на самостоятельную жизнь как таковую, конечно родители помогают во всем по мере возможности.

На счет образования, если контакт с ребенком есть то надо пробовать общаться и выпытывать чего он хочет и уже советовать и смотреть куда можно поступать. Но по себе помню что до последнего класса об этом не думал. Так что у нас еще только года через 2-3 дойдет до окончания школы. (сейчас ему 15 лет, и ему по-моему вообще все пофиг, я конечно интересовался какие у него планы но он говорит что пока не думал.)

Темы ты конечно поднимаешь, огонь (в своем репертуаре).

За дорогого друга Спасибо, и конечно же взаимно.

Офигеть, Никитин - конь!

Десятку сбегал вчера с темпом 2.48, это че надо жрать??))

И главно дело - если я бегу с темпом хотя бы 3.20, то ощущаю себя и выгляжу примерно так -

А тут парняга топит с нечеловеческой скоростью на протяжении полчаса и хоть бы что, и со стороны кажется почему-то что совсем не быстро бежит!

Это и к марафонцам относится: со стороны вроде еле шевелятся, а темп - огонь.

В чем же секрет такой легкости бега?

И если марафонцы выглядят - фу таким мужиком быть, то Никитин - зачет Короткие надо бегать вобсчем. С ускорениями резкими. И горками.

В пятницу после работы добежал до парка и потом еще по двум пунктам доставки.

И много, и быстро (пульс ), но уж больно погоды чудные стоят. Всю неделю вокруг двадцати градусов, солнышко...

Сказка!

Очень не полезно это для здоровья. Надо понимать свою цель и для чего тебе это надо. Все равно ты не будешь самым быстрым и быстрым даже в городе, секции и т.д. Потому что уже или годы не те или занимаешься ты, грубо говоря, не всю жизнь, а от случая к случаю, и год от года, а не профессионально, не посвящаешь этому всю жизнь, или уйму тучу времени.

А для себя? Тебе что нужно?

Вот и надо тут определиться. Здоровье и гармония тебе нужна или умереть побыстрее?

Вооооот тото и оно. Думай.

Достаточно быть лучше себя прошлогоднего как минимум.

Быть "Лучшей версией себя", если точнее, или хотя-бы стремиться к этому.

В чем же секрет такой легкости бега?

В занятиях этим видом спорта с детства, но никак из-за трень в гору и ускорений.)))

К десятой, юбилейной пробежке пришло осознание, что так дальше дело не пойдет и пора начинать бегать по пульсу.

Тому лично я вижу ровным счетом 3 резона:

1 - бег на низком пульсе возможно и не тренирует скорость, зато приятнее и легче переносится

2 - постоянный высокий пульс - верный путь к травме, перетрену и нежеланию бегать (думаю, основная причина моих частых отказов от бега - именно высокий пульс)

3 - если когда-то я планирую бегать действительно быстро, то пульсом хошь - не хошь нужно заниматься.

Вариант бегать медленно - не вариант, это не бег, а какое-то извращение по-моему (слабо представляю себе бег на темпе 7 мин/км - это какая-то шаркатня по асфальту скорее).

А вот шагобег - другое дело.

И вскр попробовал, понравилось, ощущения офигенские - легко, приятно, никакого надрыва и жопорвачества (особенно в горки - хрен ли, я в них пешком заходил ).

Идея не нова: начинаем бежать, как только пульс доходит до нужной отметки - переходим на шаг до того момента, пока пульс не опустится до нижней нужной отметки, тогда- снова бег до верхней.

В вскр взял диапазон от 130 до 150, средний вышел 142 и даже это, по правде говоря, многовато, легкую длинную надо хотя б по 135 бежать. Засек час времени, как истек - ну все. И что самое классное - по ногам не особенно легче, т.к. в отрезках "Бег" это был именно бег, а не трусца какая-то вялая, а рожа не красная и одежда не - хоть выжимай!

Пробую, вобшэм.

Ром, дак я же не про то, шоб как Вовчик бегать, я за то, шоб как он выглядеть)) Крепеньким, сбитеньким, мускулистым, выносливым.. И вот для того и нужны изредка и горочки и ускорения, но не на постоянку жэж))

А в остальном - все верно ты сказал

Во вторник, после работы (а точнее, вместо) сбегал по лесу.

Тем же макаром, бегом до 155, потом пешком до 135. Горки затяжные конечно вообще не дают опустить пульс, в некоторые только пешком мог зайти, но зато быстрым шагом.

Прикольно, че, даже не вспотел толком - ну так и темп-ра была 18 градусов, а я в футболке и шортах, так что ладно хоть не подмерз. С таким-то темпом!

Сегодня есть задумка в обед пробежаться, вечером дела всякие.

Погодка у нас конечно огонь - до понедельника лето летнее, а во вторник я уже в другом лете буду