Вот ты маньяк! Правильно, мужики выше говорят, лучше паузу выдержать, залечить рану. Если боишься разжиреть, урежь угли. А если не можешь ничего с собой поделать, то это уже загоны... Сублимация чего-то, в физическую активность... Тут Anastasia13 лучше скажет.

Да че тут говорить, любая операция это вмешательство в организм которое как бы одно целое. После этого выжить бы не то что что-то тренить.

Обычно человек после любой операции напоминает бледную тень себя вчерашнего. Все силы организм направляет на восстановление, даже если хозяин тормоз и не понимает, то организм просто не даст ничего делать лишнего. Встал, походил - устал, поел - устал, поспал опять устал, все что нужно знать и уметь, на первое время это питаться и спать.

Должно все прийти в норму все системы восстановиться, все должно быть хорошо для того чтоб начинала появляться хоть какая-то "лишняя" энергия.

А что за операция? Липому или что там с руки вырезать? Это местная наверное анестезия будет, хотя хрен знает, я не помню где у него, в каком именно месте там выросло, простите.....

Смотря какая операция...

В любой операции всегда есть риск и любая операция может закончится не так как планируется

Пусть уж сначала сделает, а там видно будет как и че по самочувствию

Мне вон тож после 22 с пятки подошвенную бородавку выжигать, бегать я полюбому не смогу несколько дней ,а может и больше.... тож уже тревожусь))) думаю чем заменить🤔

Тут много маньяков собралось🤣🤣🤣

Фигня, через день понесешься 🤣

У тебя-же велостанок есть. На велике, жмёшь передней частью стопы, возможно, прокатит...

Да, но бег это бег, его ничто не заменит

Велик хорошо конешь, но не то

Походу у меня кукуха отъехала))

Ну 6 недль без дела сидеть точно не вариант

Лады,шашкой не буду🤝

Я всё могу,только надо шило вытащить 😁😁😁🤣👍

Да,липома.Выросла до 7см.Еще и стала уползать куда-то там в глубь🤪.

Доктеер сказал, что сделают надрез,потом раздвинут переднюю дельту.Всё там почистят,оставят дренаж на пару дней и будут наблюдать. После зашьют и отправят домой.

Да!Липому отправят на биопсию

Ага!Мы нормальные 🤣🤣🤣👍🎊

Точно!Лови её потом🤣

1494день.Четверг.

После работы ,дома.

Суставная гимнастика 10мин

Отжимания +Подтягивания

Круги по сотке :

4×10/20/20/20 отдых по 1мин

Подтягивания до груди(старался)

Приседания и отжимания с чёрной резиновой петлёй. Хорошо размялся!!!))

Отдых три минуты и погнал

Отжимания в стойке+тяга резины на задние дельты каждой рукой

4×10/10/10 отдых между сетами по 1мин

Австралийские подтягивания на задние дельты(ТРХпетли)+ развод гантелей в стороны по 8кг

4×10/10 отдых между сетами 1мин

Потом стойка на руках.Тут понятно, что слился.

Стойку надо было в начале тренировки делать. Плечи забились с трудом стоял,баланс поймать было трудно

1495день.Пятница.

Сегодня на работе чуть не помер.

Вот куда все калории уходят!Весь день мелкий дождь как изморозь и сильный пронизывающий ветер.Ты вроде двигаешся и камни тяжёлые, но только какая-то пауза,остановка и ваааще начинаешь замерзать.

Потом побежал,поехал...вначале забрал жену с работы, потом в Мюнхен на центральный вокзал встречать сына.

Был в Берлине с классом на 4 дня,три из которых лежал пластом в гостинице.Подцепили они всей своё дружной компанией кишечную палочку(вирус) причём жёстко. Организм даже воду не принимал.

Сынуля бедный и так как глиста во фраке,а сейчас приехал просто тростинка и очень бледная🙈😫