/forums/comment/607988-i-data-ed3-3-i-p-vseh-s-prazdnikom-p-p-i-ne-sovsem-v
Всех с праздником!
И не совсем в тему его немного дяди Димы)
/forums/comment/608792-i-data-ed3-3-i-p-itogi-moej-zaruby-a-class-bbcode-url
Итоги моей "зарубы"
здесь. "Кубиков" пока нет, но тенденция правильная ...
Всем успехов!
"Без власти над собой невозможно обрести свободу".
/forums/comment/608816-i-data-ed3-3-i-p-nu-chto-p-p-leto-v-razgare-otchety
Ну что?!
Лето в разгаре отчеты на бочку !
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/608819-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Ну что?!
Лето в разгаре отчеты на бочку !
Я к сожалению без отчёта...не до этого сейчас.
Если можно использовать последние замеры и фото то пусть это и будет моим отчётом.
На крайняк может смогу изобразить что-то через неделю, но это не точно.
Всем отличных результатов и будьте довольны собой
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/608820-i-data-ed3-3-i-p-proshjol-zarubu-teper-ne-stydno
Прошёл зарубу, теперь не стыдно показаться на пляже с голым торсом)))
Вес был 65, стал 65
Талия была 86, стала 86
Стабильность))))
А упражнения на пресс делаются намного легче, чем в начале мая. Значит пресс работает!
Роман, спасибо за инициативу!
/forums/comment/608821-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Ну что?!
Лето в разгаре отчеты на бочку !
Я свой числа 3 скину.
На крайняк может смогу изобразить что-то через неделю
Конечно изобрази, если здоровье позволяет!
/forums/comment/608826-i-data-ed3-3-i-p-a-class-bbcode-url-href-https
/forums/comment/608829-i-data-ed3-3-i-p-spasibo-za-organizaciju
Спасибо за организацию мероприятия! Спасибо всем участникам!) Но я ещё продолжу, т.к присоединился позже.
/forums/comment/608830-i-data-ed3-3-i-p-class-ql-align-justify-nihao-s
Нихао! С первым днём лета и с международным днём защиты детей!
По
зарубе докладываю. Конечный отчёт получается за 01.06.2024 года.
Изменений у меня нет. Разве что ночами бываю мало сплю. Тренировки по выходным не смотря на праздники. В будни тренировок реже. Всё так же не кладу сахар в чай, зато шоколадки улепётывают на раз-два)
Вес: Весов объективно нет, поэтому оставим без изменений 69 кг. (+0 кг)
Талия: 80 см (-2 см)
Фото:
Видео:
За всех, кто достиг прогресса очень рад! За тех кто не достиг, всё впереди. Работайте над собой. Прогресс неизбежен. Всем спасибо за компанию!
/forums/comment/608850-i-data-ed3-3-i-p-vsem-privet-p-p-ja-razbolelas-poka
Всем привет)
Я разболелась, пока не до замеров
Через пару дней оклемаюсь и обязательно предоставлю отчёт.
Красота требует не жертв, а регулярных тренировок.(с)
/forums/comment/608860-i-data-ed3-3-i-p-vse-privet-p-p-moi-a-class-bbcode
MAY the FORCE be WITH YOU
/forums/comment/608867-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Всем привет)
Я разболелась, пока не до замеров
Через пару дней оклемаюсь и обязательно предоставлю отчёт.
Выздоравливай, пока тут всех соберем уже осень настанет.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/608882-i-data-ed3-3-i-p-moj-otchjot-p-p-ves-78-5kg-talija-89
Мой отчёт.
Вес 78.5кг, талия 89.5см.
В ракурсе "Было на начало/А вот, что получилось":
Собственно, начал худеть с 20-го мая и буду продолжать до 20-го июля. Поэтому у меня ещё далеко до завершения.
/forums/comment/608913-i-data-ed3-3-i-p-ja-kazhis-ne-izmenilsja-p-p-ves-84
Я кажись не изменился.
Вес 84 кг
Талия 91 см
Как был дрищем, так и остался.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/608923-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
Как был днищем, так и остался.
Ох уж эта самоирония)
