Можно найти и за 200, средняя цена по городу 250, но в этой всё идеально - много мяса, свежие овощи, мало лаваша. Очередь всегда в 3-4 человека, это - лучшая реклама.

В общем, полоскало ребенка "стандартные" три дня, в этот раз даже меня зацепило. Правда, мне достались только температура и шторм в желудке. Всё ждал, в каком направлении этот дискомфорт пойдёт искать выход, но обошлось.

Пришлось, на этом фоне, отменить конную прогулку и путешествие в Аше.

Бегал на городскую площадку. Вроде бы, поборол комплекс медленного бега. Оказалось, что по шоссе (асфальт + бетон + брусчатка) могу комфортно бежать на темпе 5:00-5:30. Кроссовки не подвели - связки, суставы не жаловались.

По маршруту пункты приема пищи, где предлагают "протеиновые коктейли и вдохнуть кислорода", вот например 🤣:

Воздух тут густой настолько, что кажется, надо помогать рёбрами качать воздух в лёгкие и обратно.

На площадке всё стандартно - бессистемно. Выходы, брусья, подъёмы с переворотом, выходы в стойку и пр.

Там же купание, куда без него:

Вчера вечером, последний раз в этом сезоне, сходили на море. Показал, куда идти всем, кто замедляет Ютуб:

И просто насладились закатом:

Сегодня планировал всё-таки сходить в Аше, маршрут на картах уже весь изучил в разных вариантах. Но утром объявили штормовое предупреждение, снова угрожали грозой и смерчами. Решил, что в последний день будет глупо рисковать и застрять где-нибудь в лесу или поймать молнию на нижние полушария.

Побежал до Большой площадки, но на полпути заметил, что бегу прямо в эпицентр стихии, поэтому пришлось вернуться и заниматься на площадке по соседству:

А шторма так и не было, только тропический дождь стеной, но это мелочи.

Сегодня днём уезжаем. Едем через Башкирию, там побудем у родителей жены. Заодно поможем по хозяйству, там у них уже список планов на меня.

Ну и ещё новость.

Мне предложили новое место работы. Организация та же, только ведущим инженером и дома. По деньгам выигрываю, график работы 2/2 недели, по 10 часов. Минусы есть: руководство нового цеха будет не таким адекватным как прежнее. Объекты ближе к центру - комиссии, проверки чаще...Но я дал согласие, а дальше буду решать по мере поступления.

Всем удачи!

Норм, зато дома и семья крепче будет, и в финансах выигрыш. Я ЗА!

🤣🤣🤣

Значит "надо брать"!©

Даже не верится

Фотка бы тоже не помешала)

Это да)

Шаурма она такая, особенно идеальная

Классные фоты, Коль, ну как всегда, молодца, мой наказ исполнил, пятерка тебе!

Все красавишны у тебя, да ты и сам не отстаешь - за пару лет буквально полностью преобразился, не узнать прост. Так держать!

По работе - ну конечно дерзай, дома и стены греют, а уж если финансово в плюс - сам бог велел! Еще не знай - с прежнего места отпустят ли, а то может условия тебе улучшат и уговорят?)

Вес 76.7 кг.

За отпуск набрал 3 кг, что совсем не плохо, т.к. в еде себя сильно не ограничивал.

Последняя запись была про отъезд с моря, значит, пока вся страна отмечает Шуфутинов-день, буду продолжать...

В Башкирию вернулись без особых приключений. Разве что, в дороге объедались вредной пищей, заказывая через приложение доставки к вагону.

В Башкирии этим летом "разверзлися хляби небесные" - дожди шли не переставая, менялась только их интенсивность. На улице слякоть, потому всю энергию бросил на ремонт кухни у бабушки жены.

Вообще, у жены живы обе бабушки, одной сейчас идёт 101-й год, второй 99-й. Так вот старшая живёт в Башкирии в своей квартире, там поменял пол, мойку и сделали общий косметический ремонт.

На площадки выбирался, но как обычно - бессистемно.

Отметили день рождения младшей дочери, провели набег по аттракционам и пиццериям - мы победили!🎉🎁🎂

12 лет исполнилось, поколение акселератов))):

Была баня, кумыс, казылык и много других, трудно запоминаемых, блюд. Потому и всего +3 кг даже радуют.

В Коми вернулись 25-го августа.

Написал в конторе заявление на перевод. С 1-го октября должен перейти на новое место.

Ежедневно мотаюсь в лес. Этот год особенно урожайный и на ягоды и на грибы.

Почти каждый день на велосипеде по 15-20 км + вылазки с семьёй в лес:

Ещё и с родителями гуляю по лесу, составляя им компанию на охоте:

Потом, вечером всё, что собрано надо перебрать, приготовить, закатать... В общем, времени свободного в обрез. 20-го сентября ещё заезжаю на вахту до конца месяца.

Спорт пока ограничен ежедневной нагрузкой на ноги, да турники домашние трогаю время от времени.

Всем всё успеть желаю вам!