До площадки ещё надо будет добраться

До новой площадки ещё добраться надо

Хорошо

День 37-й. Весенняя сотка 2025. 06 апреля 2025. воскресенье

Погодные условия сильно удивили, за ночь нападало полно снега, но не испугался, и всё-таки пришёл как подарок на забег.

Вчера было намного теплее, наверно и поэтому проводили день здоровья в субботу 5 апреля 2025 г. Но литераторы постарались вечером меня простудить, с утра першило в горле и подкашливал.

Сегодня бегуны провели праздничный парковый забег, поздравили Наталью Махову с юбилеем!

Схема тренировки:

- разминка с Натальей Маховой

- пока бегуны бегали, я, тот ещё воркаутер, в хорошем темпе потренировался

- делал базу 5 кругов по схеме1-2-2-2 после разминки.

- На этот раз сделал Традиционные на средней перекладине несколько кругов по 20 отжиманий, 10 австралийских подтягиваний и 20 отжиманий .

В конце затем в компании попили чай с тортом, кексами и блинами, так что от мозля трудового долго ещё не избавлюсь. Было нууу оооочень вкусно!

День 38-й. Весенняя сотка 2025. 7 апреля 2025. понедельник.

Понедельник день тяжёлый. 4 пары. Видеозапись лекции, теперь вместо методички над написать научную статью, даже две, одну со студентом. Эх, зря я вчера на парковый забег ходил, да ещё волшебного зелья мало выпил, простыл окончательно, ни в какие гости поздравлять с днём рождения не поеду, тем более выпал снег. День отдыха

День 39-й. Весенняя сотка 2025. 8 апреля 2025. Вторник

Мало того что приболел, так ещё и снега нападало, предупреждают. Болезнь

День 40-й. Весенняя сотка 2025. 9 апреля 2025. Среда

Мало того, что приболел ещё и ухудшение погоды, циклон

День 41-й. Весенняя сотка 2025. 10 апреля 2025. Четверг

Ходил на день рождения. Болезнь

День 42-й. Весенняя сотка 2025.11 апреля 2025. Пятница

Статью то на неделе написал, отправил. Всё болею

- делал базу 5 кругов по схеме 1-2-2-2 после разминки.

Сегодня родственник был свидетелем моих занятий. Когда же мы вечером грузили мешки с мокрыми опилками, другой родственник смеялся над тем, что никак не мог поднять мешок, родственник, что стал свидетелем тренировки, сказал, что тренировался и устал.

День 43-й. Весенняя сотка 2025. 12 апреля.2025. Суббота

Ну вот продолжаю болеть

День 44-й. Весенняя сотка 2025. 13 апреля. 2025. Воскресенье

Ну вот продолжаю болеть. Что-то тяжело сотка эта даётся

День 45-й. Весенняя сотка 2025. 14 апреля 2025. понедельник.

Понедельник день тяжёлый. 4 пары. Видеозапись лекции, готовимся к конференции. День отдыха

День 46-й. Весенняя сотка 2025. 15 апреля 2024. Вторник

Продолжаю болеть. Болезнь, готовимся к конференции

День 47-й. Весенняя сотка 2025. 16 апреля 2025. Среда

Продолжаю болеть. Болезнь, готовимся к конференции

День 48-й. Весенняя сотка 2025. 17 апреля 2025. Четверг

Прошла конференция. Заболела и коллега, с котором в одном кабинете. Болезнь

День 49-й. Весенняя сотка 2025.18 апреля 2025. Пятница

Теперь а работе адо вступительные тесты готовить. Всё болею

День 50-й. Весенняя сотка 2025. 19 апреля.2025. Суббота

Ну вот продолжаю болеть. Даже встречу поэтов перенесли

День 51-й. Весенняя сотка 2025. 20 апреля. 2025. Воскресенье

Христос Воскресе! Вроде выздоравливаю.

День 52-й. Весенняя сотка 2025. 21 апреля 2025. понедельник.

Понедельник день тяжёлый. 4 пары. Видеозапись лекции, готовлю тесты. День отдыха

День 53-й. Весенняя сотка 2025. 22 апреля 2024. Вторник

Погоды улучшились, стало жарко, клонит в сон, но надо делать тесты, вот только с тренировками не получается

День 54-й. Весенняя сотка 2025. 23 апреля 2025. Среда

Погоды улучшились, стало жарко, клонит в сон, но надо делать тесты, вот только с тренировками не получается

День 55-й. Весенняя сотка 2025. 24 апреля 2025. Четверг

Погоды улучшились, стало жарко, клонит в сон, но надо делать тесты, вот только с тренировками не получается

День 56-й. Весенняя сотка 2025.25 апреля 2025. Пятница

Ходил на субботник, потаскал какие-то мешки, ветки. Погоды ухудшились, снова похолодало, но надо делать тесты, вот только с тренировками не получается

День 57-й. Весенняя сотка 2025. 26 апреля.2025. Суббота

В этот день был очень насыщенный день. Сначала в институте день открытых дверей. Потом в ДК Конина творческая встреча литераторов. Ходил на день рождения. Типа Болезнь

День 58-й. Весенняя сотка 2025. 27 апреля. 2025. Воскресенье

Ездил на дачный участок. Сделала парник, перекопал землю в нём и посеял редиску. Потом редактировал документы к поездке на фестиваль. Что-то тяжело сотка эта даётся

День 59-й. Весенняя сотка 2025. 28 апреля 2025. понедельник.

Понедельник день тяжёлый. 4 пары. Видеозапись лекции, готовлю тесты. День отдыха

День 60-й. Весенняя сотка 2025. 29 апреля 2024. Вторник

Погоды ухудшились, снова похолодало, но надо делать тесты, которые к концу дня сделал, вот только с тренировками не получается

День 61-й. Весенняя сотка 2025. 30 апреля 2025. Среда

Отослал тесты кому надо, потом доехал до саду после работы и начал тренировку на сельхозплощадке, перекапывал землю.

День 62-й. Весенняя сотка 2025. 1 мая 2025. Четверг

Погоды чуть улучшилась 30 апреля и 1 мая, стало чуть темлее, но идут дожди, копал ещё землю и редиску уже не в парник посеял. На обратном пути весь промок.

День 63-й. Весенняя сотка 2025. 2 мая 2025. Пятница

Погоды ухудшились, снова похолодало, снова дожди, оделся потеплее, копать не копал на даче, но в сараюшках разобрался.

День 64-й. Весенняя сотка 2025. 3 мая.2025. Суббота

В этот день был очень насыщенный день. Сначала на даче порастягивался, что-то вёз, потом посеял цветы, дождь стал капать. Потом быстренько приехал и потом Ходил на день рождения. Типа Болезнь

День 65-й. Весенняя сотка 2025. 4 мая. 2025. Воскресенье

С утра чутка проспал и не попал на парковый забег. Еле-еле успел к началу музейной гимнастики. Под руководством Константина сделал разминку, позанимались музейной гимнастикой, то ли советской производственной (именно оттуда, с того времени звучала музыка и записи из колонки), то ли той самой начала ХХ века- сокольнической.

Ранние пташки всех возрастов присоединились к Музейной гимнастике с Константином Братчиковым, методистом Туристско-информационного центра — именно так начался фестиваль «Диковинная Гуслица».

Всех, кто решил начать воскресное утро с физических упражнений в приятной компании, и заинтересовавшихся необычным зрелищем на фоне Хлудовской фабрики прохожим предложили попробовать егорьевские фабричные пряники с черной смородиной и вареной сгущенкой, а еще — угостили ароматным чаем из старинного самовара.

После физической разминки и чаепития участники фестиваля перешли к упражнениям интеллектуальным. Викторина «Прошлое, настоящее и будущее набережной реки Гуслицы» показала, что горожане прекрасно знают историю своего города: и дети, и взрослые не только ответили на все вопросы, но рассказывали друг другу городские легенды.

Финальная часть викторины, посвященная будущему набережной, превратилась в настоящую проектную сессию!

Предложил и даже попытался нарисовать видение будущего: на месте заросшего кустами , деревьями и ивняком участка в настоящем времени в будущем спортивная площадка.

Лекцию слушать не стал, поехал на дачу землю перекапывать.