/forums/comment/619576-i-data-ed3-3-i-p-rabota-zabiraet-sily-i-vremja-p-p
Работа забирает силы и время....
Отжимания дома 10,10,10
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/622237-i-data-ed3-3-i-p-otzhimanija-p-p-5-8-8-8-p
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/622241-i-data-ed3-3-i-p-konechno-zhe-ozhidaemo-bylo
Конечно же ожидаемо было - крепатура после отжиманий
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/622245-i-data-ed3-3-i-p-segodnja-tolko-s-utra-8-otzhimanij
Сегодня только с утра 8 отжиманий за один подход, и на работу
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/622273-i-data-ed3-3-i-p-otzhimanija-s-utra-poranshe-p-p-10
Отжимания с утра пораньше
10,12,10,10
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/622297-i-data-ed3-3-i-p-otzhimanija-doma-p-p-10-11-12-13-p
Отжимания дома
10,11,12,13
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/622302-i-data-ed3-3-i-p-otzhimanija-p-p-13-13-13-p
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/622324-i-data-ed3-3-i-p-13-10-13-p
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/622336-i-data-ed3-3-i-p-otdyh-vchera-p
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/622346-i-data-ed3-3-i-p-otzhmanija-p-p-10-10-10-10-10-p-p
Отжмания
10,10,10,10,10
Супер идет!!! уже тренировки доставляют больше удовольствия. Втянулся в процесс опять.
Всем мира в сердце и добра ;)
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/622369-i-data-ed3-3-i-p-otzhimanija-na-maks-14-p
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/622376-i-data-ed3-3-i-p-otzhimanija-p-p-13-14-13-p-p-i
Отжимания
13,14,13
И последний подход 8 на кулаках
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/622382-i-data-ed3-3-i-p-poproboval-otzhimanija-na-maks
Попробовал отжимания на макс - спокойно сделал 15 раз
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/622386-i-data-ed3-3-i-p-vsem-dobroe-utro-otzhimanija-s-utra
Всем доброе утро! Отжимания с утра ;)
13,14,13,15,15
Глаза боятся - руки делают
/forums/comment/622407-i-data-ed3-3-i-p-vchera-doma-otzhimanija-p-p-15-15-15
Вчера дома отжимания
15,15,15,15
Сегодня отдых
Глаза боятся - руки делают
