/forums/comment/67570-motiv-prekrasnyj-primer-iskljuchenija-iz-pravil
Мотив прекрасный пример исключения из правил.Служил в армии, а вроде не дебил
/forums/comment/67571-kstati-skin-ssylku-na-federaciju-gde-ty-normativ
кстати скинь ссылку на федерацию где ты норматив хочешь выполнить.Не эта случаем?
http://пауэрлифтинг-россия.рф/section/42
/forums/comment/67574-quote-name-kiss9-motiv-prekrasnyj-primer
Мотив прекрасный пример исключения из правил.Служил в армии, а вроде не дебил</quote>
В основном дебилы приходят? 
кстати скинь ссылку на федерацию где ты норматив хочешь выполнить.Не эта случаем?
http://пауэрлифтинг-россия.рф/section/42</quote>
да, именно она)
All I do is Win
/forums/comment/67579-quote-name-v-osnovnom-debily-prihodjat-quote-v
Name:>
В основном дебилы приходят?</quote>
в основном идут.Да и 18 летний человек без четкого мировоззрения ничего там хорошего как личность не получить.Одинаковая форма(обезличивание) преклонение перед большим званием,коллектив(конформизм) итд.Элементарная социальная психология.Для общества может это хорошо,а для личности плохо.
/forums/comment/67594-quote-name-kiss9-a-dlja-lichnosti-ploho-quote-tut-ja
а для личности плохо.</quote>
тут я не смею спорить
All I do is Win
/forums/comment/67776-b-zhim-b-90-3-po-10-sdelal-3-po-9-ni-v-kakuju-10-ne
жим 90, 3 по 10 (сделал 3 по 9, ни в какую 10 не хотел)
брусья 25, 3 по 20
пгнб 20, 4 по 10
All I do is Win
/forums/comment/67809-ves-upal-kstati-do-81-5-jeto-v-konce-dnja-t-e-posle
вес упал кстати до 81.5 (это в конце дня, т.е. после еды и т.д.), спасибо велику за это))
All I do is Win
/forums/comment/68090-b-zhim-b-90-h-10-h-9-h-9-tut-hot-pervyj-raz-10-sdelal
жим 90 х 10, х 9, х 9 (тут хоть первый раз 10 сделал))
жим узким 85, 3 по 6
жим ногами 100 - 280 по 12
All I do is Win
/forums/comment/68334-segodnjashnjaja-trenja-dalas-ochen-tjazhelo-iz-za-4-h
сегодняшняя треня далась очень тяжело из-за 4-х часового сна и общей усталости, вес слился до 80. но несмотря на это силовые не упали, а в жиме наоборот небольшой прогресс.
жим 90, 3 по 10
брусья 70, 3 по 6
присед 95, 4 по 8
All I do is Win
/forums/comment/68747-b-zhim-b-90-3-po-10-b-pgnb-b-18-3-po-10
жим 90, 3 по 10
пгнб 18, 3 по 10
All I do is Win
/forums/comment/69046-b-zhim-b-95-3-po-8-b-zhim-s-grudi-b-45-3-po-8-b-tjaga
жим 95, 3 по 8
жим с груди 45, 3 по 8
тяга в наклоне 80, 3 по 10
жим узким 75, 3 по 10
пшнб 45, 4 по 6
All I do is Win
/forums/comment/69310-b-zhim-b-95-3-po-8-b-tjaga-k-podborodku-b-55-4-po-6-b
жим 95, 3 по 8
тяга к подбородку 55, 4 по 6
жим гантелей 18, 4 по 10
подъемы рук перед собой в блоке 25, 3 по 10
All I do is Win
/forums/comment/69631-b-zhim-b-97-5-3-po-8-b-podtjagivanija-b-30-3-na-maks
жим 97.5, 3 по 8
подтягивания 30, 3 на макс
пгнб 18, 3 по 10
в воскресенье было 2 выступления и футбол, восстановление на нуле
All I do is Win
/forums/comment/70213-poltory-nedeli-nazad-travmiroval-svjazku-na-levoj-ruke
полторы недели назад травмировал связку на левой руке (в прошлый раз на правой) 
все больно делать опять
прошлая треня жим 95, 3 по 8
сегодня жим 102.5, 3 по 5 + ноги + всякая фигня
All I do is Win
/forums/comment/70548-b-zhim-b-102-5-3-po-5
жим 102.5, 3 по 5
All I do is Win
