/forums/comment/6916-ja-schitaju-chto-mozhno-dalshe-delat-chelenzhy-osnovoj
15.10.2011 16:18
Я считаю что можно дальше делать челенжы,основой приток посетителей приходит с ними,да и интересно будет это раз и мотивация не бросать а заниматься,да соглашусь алмазные отжимания тоже вариант можно правда массу всего придумать для развития,видел на бар-барианс челенже Драконий флаг на время,думаю и зимой можно опробовать турник и брусья думаю за 10 минут сьёмки ни кто не замёрзнет,да и занимать зимой час можно уж точно...может я и не прав,кто скажет почему?)
/forums/comment/6917-pfff-da-polno-na-zimu-zadanij-mozhno-doma-delat
15.10.2011 16:40
Пффф, да полно на зиму заданий можно дома делать) Алмазные отжимания, отжимания в стойке на руках, держать на время гор.упор на согнутых, да целая куча. WasD назначь какого-нибудь человека прошаренного в воркауте чтоб следил за челенджем и сам участвовал. Можно без всяких заголовок на гл.странице, чисто на один раздел временного модератора, победитель челенджа дает задание на след. челендж и следит за ним, если у него нет времени человек который занимает второе место заменяет его. Без призов, для интереса 😃
/forums/comment/6918-zimoj-na-ulice-holodno-i-ne-komfortno-pljus-nado
15.10.2011 16:57
Зимой на улице холодно и не комфортно, плюс надо гораздо больше времени уделять разогреву и разминке, плюс из-за массы одежды сложнее оценивать качество исполнения.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/6919-ja-govorju-pro-dom-u-vseh-est-dom-a-paru-lishnih
15.10.2011 16:58
Я говорю про дом! У всех есть дом? а пару лишних квадратных метров?))
/forums/comment/6920-nu-vprochem-hozjain-barin-kak-hochesh-prosto-pogoda-ne
15.10.2011 17:01
Ну впрочем хозяин-барин -)как хочешь. Просто погода не вариант останавливаться, все всё равно будут тренироваться. Вон у Барбариансов зимой движуха не стоит -)
/forums/comment/6923-dom-da-tema-ja-dumaju-budut-v-nojabre-almaznye-na
15.10.2011 18:11
Дом - да, тема) я думаю будут в ноябре алмазные на радость всем)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/6924-da-barbarians-i-v-silnjushhij-snegopad-trenjat
15.10.2011 19:05
Да, Барбарианс и в сильнющий снегопад тренят, причём безо всяких курток и кофт, лично я бы, например, так не смог))) Сам всегда удобную куртку одеваю, если ниже -15 - то ещё и свитер под неё. Ясно, что в США -15-20 бывают редко, но даже при -5 тренить почти раздетыми - я считаю, это по меньшей мере круто)))
/forums/comment/6926-ja-dumaju-u-nih-vsjo-zhe-teplee-v-silnejshih-snegopad
15.10.2011 19:23
Я думаю у них всё же теплее в сильнейших снегопад, чем у нас) да и почти раздетыми, это скорее иллюзия, термобельё и всё такое точно на них были)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/6928-ja-kak-to-video-kidal-vot-kazhetsja-http-workout-su
15.10.2011 19:35
Я как-то видео кидал, вот кажется: http://workout.su/video/show_video/250, там в конце они вообще в майках работают или даже полностью с голым торсом.
/forums/comment/6949-ne-nu-v-majkah-tut-eshhjo-letom-a-v-minus-oni
15.10.2011 23:11
Не, ну в майках тут ещё летом, а в минус они утеплились)))

А, увидел в конце видео - Биста! Настоящий зверь)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/6954-ja-ne-ponimaju-chto-takoe-almaznye-otzhimanija
16.10.2011 02:57
Я не понимаю что такое алмазные отжимания 😦
/forums/comment/6957-video-http-www-youtube-com-watch-v-n9isd-yaz6g-video
16.10.2011 07:12
вот
/forums/comment/6959-wasd-da-voobshhe-zhest-ja-kogda-smotrel-kak-on-golym
16.10.2011 11:16
WasD, да вообще жесть, я когда смотрел, как он голым торсом заснеженных железок касался, аж в дрожь бросало)))
/forums/comment/6962-dimonpk-prikolno-ja-dazhe-takimi-proboval-zanimatsja
16.10.2011 12:41
Dimonpk, прикольно, я даже такими пробовал заниматься, тока хват у меня был ближе к соскам, а не к поясу.
А на какие группы мышц рассчитаны такие отжимания?
/forums/comment/6981-b-onix131-b-kak-ja-v-inete-vychital-to-v-bolshej
16.10.2011 16:03
Onix131,как я в инете вычитал, то в большей степени они влияют на трицепсы 😃