Выход силой на две - Street Workout (стр. 45 из 138)

adn

Екатеринбург

24.08.2014 09:18

Вдохновился таки, из прыжка выход на две нижним хватом пошел, что же, еще одна фаза освоения! Благодарю от всей души всех кто советы давал!

GTmtb

Майкоп

24.08.2014 17:44

adn у тебя так стена завалится скоро))будешь так прыгать)))

adn

Екатеринбург

24.08.2014 18:02

adn у тебя так стена завалится скоро))будешь так прыгать)))</quote>

Да я как в марте начал тренироваться на 2-й разряд, так всё пытаюсь обвалить эту стену, а она ну никак не обваливается, хил пока... Вот накачаюсь я ей перцу то задам!!!

GTmtb

Майкоп

25.08.2014 18:52

adn у тебя так стена завалится скоро))будешь так прыгать)))</quote>

Да я как в марте начал тренироваться на 2-й разряд, так всё пытаюсь обвалить эту стену, а она ну никак не обваливается, хил пока... Вот накачаюсь я ей перцу то задам!!!

</quote>

а какой смысл от этих разрядов)?

aleks169

Ноябрьск

25.08.2014 18:55

а какой смысл от этих разрядов)? </quote>

Доказать себе и другим на что ты способен ну и совершенствоваться дальше..

/Спорт - это сила!/

adn

Екатеринбург

25.08.2014 22:36

а какой смысл от этих разрядов)?</quote>

Компоненты смысла:
- мотивация молодежи к тренировкам;
- оказание структурированной методической помощи тренирующимся;
- инструмент пропаганды и вовлечения;
- выражение

к стрит воркауту, сдача разряда как личный вклад в поддержку движения;
- вызов;
- вехи, ориентиры;
- готовый набор тренировочных программ, от простого к сложному;
- развлечение;
- что еще?

P/S У меня на подготовку I разряда ушло пару недель, на II разряд - 2 месяца, на III разряд уже 4-ре месяца тренируюсь, даст Бог в течение месяца - двух, и результат будет. - Это объективная реальность и трудность, я к ней с уважением отношусь и люблю структурированный подход.