Ааааа я вышел на две!!!!!!!!!!!!!!!!!
/forums/comment/8512-mne-kazhetsja-chtob-derzhat-vis-nado-ili-byt-horosho
balon_zm
balon_zm
Самара
10.11.2011 17:08
мне кажется чтоб держать вис надо или быть хорошо накаченым или очень очень легкое тело сильные руки и крылья
/forums/comment/8514-chtoby-derzhat-vis-nuzhno-trenirovat-vis-vot-i-vsjo
WasD
WasD
Москва
10.11.2011 17:26
Чтобы держать вис - нужно тренировать вис, вот и всё.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/8529-trenerujsja-trenerujsja-trenerujsja-i-vsjo-budet
Deimos1523
Deimos1523
Киев
10.11.2011 21:44
Тренеруйся, тренеруйся, тренеруйся и всё будет выходить! 😃
/forums/comment/8530-spasibo-za-podderzhku-trenirujus
TheDson
TheDson
Москва
10.11.2011 21:58
Спасибо за поддержку! тренируюсь! 😃
/forums/comment/8561-kakaja-baza-nuzhna-dlja-vyhoda-na-dve
M0rsl
M0rsl
Москва
11.11.2011 18:07
какая база нужна для выхода на две?
тренируйся в свое удовольствие
/forums/comment/8563-v-vyhode-vazhnee-tehnika-a-ne-baza-no-25-podtjagivanij
WasD
WasD
Москва
11.11.2011 18:56
В выходе важнее техника, а не база 😃 Но 25 подтягиваний, 50 от полаи 35 на брусьях не помешают 😃
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD