Тренировки и питание aleks169
/forums/comment/95417-jeto-grozit-dopolnitelnoj-nagruzkoj-pridjotsja-na-tebe
mixafed
mixafed
Харьков
15.12.2014 14:03
это грозит дополнительной нагрузкой, придётся на тебе воду возить🤓
/forums/comment/95420-quote-name-mixafed-pridjotsja-na-tebe-vodu-vozit8
aleks169
aleks169
Ноябрьск
15.12.2014 14:07
<quote name=mixafed>
придётся на тебе воду возить🤓</quote>
)) помню времена в деревне..и колонки на улице )) В день надо выпивать литра 2 воды..а все ни как не получается..есть варианты ? как вы решаете эту проблему ?
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/95422-quote-name-aleks169-ja-obizhus-quote-ja-poshutilab
Malinabm
Malinabm
Москва
15.12.2014 14:08
<quote name=aleks169>
я обижусь ))</quote>
я пошутила🆒)
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/95423-quote-name-malinabm-ja-poshutilab-quote-s-menja
aleks169
aleks169
Ноябрьск
15.12.2014 14:08
<quote name=Malinabm>
я пошутила🆒) </quote>
😌 с меня шокоаадка ))
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/95424-shokolad-mm-quote-name-aleks169-v-den-nado-vypivat
Malinabm
Malinabm
Москва
15.12.2014 14:10
шоколад!!!!!!!!мм)

<quote name=aleks169>
В день надо выпивать литра 2 воды..а все ни как не получается.</quote>

ну как..берешь и пьешь
никак больше😃
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/95425-quote-name-malinabm-nu-kak-beresh-i-pesh-quote-daju
aleks169
aleks169
Ноябрьск
15.12.2014 14:11
<quote name=Malinabm>
ну как..берешь и пьешь</quote>
даю установку ))) выпивать за раз не 0.5 а хотя бы 0.75 ))
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/95426-ty-zhe-lopnesh-detochka-p
Malinabm
Malinabm
Москва
15.12.2014 14:12
ты же лопнешь, деточка?😛)
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/95427-quote-name-malinabm-ty-zhe-lopnesh-detochka-p-quote
aleks169
aleks169
Ноябрьск
15.12.2014 14:14
<quote name=Malinabm>
ты же лопнешь, деточка?😛)</quote>
по ходу да ))) а как иначе ?
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/95428-nu-mne-proshhe-ja-na-meste-nabrala-iz-kulera-stakan
Malinabm
Malinabm
Москва
15.12.2014 14:16
ну мне проще
я на месте- набрала из кулера стакан, выпила
и так десять раз за день)
*а 0,75 за раз это очень много, мне кажется
дискомфортно будет
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/95432-quote-name-aleks169-a-vse-ni-kak-ne-poluchaetsja
mixafed
mixafed
Харьков
15.12.2014 14:47
<quote name=aleks169>
..а все ни как не получается..</quote>
такая же фигня
никаких вариантов - я списываю на этот счёт чай, которого я выпиваю в день примерно 1,5-2,0 литра
/forums/comment/95446-quote-name-malinabm-i-tak-desjat-raz-za-den-quote-nu
aleks169
aleks169
Ноябрьск
15.12.2014 16:53
<quote name=Malinabm>
и так десять раз за день)</quote>
ну надо учитывать что после еды нельзя пить около 2 часов
<quote name=Malinabm>
я на месте- набрала из кулера стакан</quote>
согласен..я постоянно на выезде..стараюсь брать бутылку и мелкими глотками ее )))
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/95449-quote-name-mixafed-ja-spisyvaju-na-jetot-schjot-chaj
aleks169
aleks169
Ноябрьск
15.12.2014 16:59
<quote name=mixafed>
я списываю на этот счёт чай</quote>
чай не заменяет жидкость так как выводится..я чай очень редко пью
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/95450-quote-name-aleks169-posle-edy-nelzja-pit-okolo-2
Malinabm
Malinabm
Москва
15.12.2014 17:04
<quote name=aleks169>
после еды нельзя пить около 2 часов</quote>
почему?
Do or do not.There is no try.(c)
/forums/comment/95452-quote-name-malinabm-pochemu-quote-zhelch-dolzhna
aleks169
aleks169
Ноябрьск
15.12.2014 17:25
<quote name=Malinabm>
почему? </quote>
желчь должна расщеплять пищу ее нельзя разбавлять водой ))
/Спорт - это сила!/
/forums/comment/95456
Malinabm
Malinabm
Москва
15.12.2014 17:46
😃
Do or do not.There is no try.(c)