Отправлено:
15.11.2019 09:40
Если 1 кг уходил безвозвратно и ты так бегал 3 месяца, сейчас у тебя уже минус 12 кг, что нездоровая скорость для похудения</quote>
А вот и зря неверить, что такое бывает. Ещё пример из моей жизни...
В армию меня призвали с весом в районе 100-102 кг точно не помню. Так вот, за время подготовки к торжественному прохождению маршем по случаю принятия присяги, а это не много ни мало около 3-х недель (!), было сброшено 9 кг веса. 6-часовые (3ч до обеда, 3ч - после) ежедневные занятия строевой в составе подразделения на плацу с конца июля до середины августа под палящим солнцем были таким адским стрессом для неподготовленного организма, что он с испугу потерял 9кг. Вся хэбэшка была белой от солевых потовых отложений и всё это отстиралось в ночь перед присягой только со второго замачивания. Родители меня не узнали, уходил щекастым очень упитанным парнем, а встретили другого человека))