Отправлено:
20.03.2017 00:01
Пока не так чтобы очень глубокие)))</quote>
Все со временем придет

;
по-моему тут дело не столько в гибкости, сколько именно в запасе сил, ЦНС регулирует это для безопасности. Заметил, что без груза отжимаюсь гораздо глубже, чем с грузом (где-то начиная с 16-ти кг очень четко чувствуется), хотя на гибкость это не должно же влиять. Даже на самых первых, еще до усталости - вот просто стопор какой-то включается на определенном уровне, и дальше не пускает, прямо мышцы деревенеют...