Т.е. есть шанс, что хотя бы Хью Джекман натурал?

А Скарсгард в роли Тарзана как-то, по-моему, не очень убедителен будет, хоть и подкачанный; сильно уж лицо интеллигентное .

таки да

Строго говоря нет, но тебе респект, потому что добился цели. Твой пример наглядно демонстрирует преимущество реальных действий; способы твои были не самыми эффективными и безопасными, но благодаря мотивации и настойчивости они сработали. А ведь многие зависают в поисках идеальных диет или способов тренировок, при этом либо вообще не начинают реально что-то делать, либо делают недостаточно, и в итоге ничего не добиваются.

+130=760 179

Попалась книжка в тему <url="https://vk.com/doc159801003_437267419?hash=db5712ddb9fb2223ac&dl=5673a008a45f75ac20">Алекс Виада - Гибридный Атлет</url>.
Автор - пауэрлифтер и марафонец, описывает свой опыт и методику по совмещению силовых тренировок и на выносливость. Перевод корявый, но тем не менее читается пока интересно; полезно ли - посмотрим. Может кто уже читал, есть мнение?

+6=484

Из последних, что смотрел и не пожалел об этом:
- Лобстер (2015) - фантастика (антиутопия), драма с Колином Фарреллом.
- Колония Дигнидад (2015) - драма, история. Довольно познавательно о некоторых событиях в Чили периода Пиночета.
- Возлюбленные (The One I Love, 2014) - драма, мистика.
***
А вот Форс-мажоры (Костюмы в Законе, Suits) - за финал 5-го сезона сценаристов убил бы.

Для развлекухи еще разные фейсбучные тесты годятся, очень повышают самооценку. Самые частые результаты у меня: Эйнштейн, Наполеон, Мерилин Монро

Не поленился, прошел еще раз, там наверху хоть и не Лайтман, но российский профессор Александр Бухановский (и тут импортзамещение ) - психиатр, наиболее известен как эксперт по серийным убийцам, был экспертом в деле Чикатило. Тест конечно дешевенький, даже не потрудились на все варианты разные результаты составить, половина совпадает.

Похоже они нужны наоборот, для защиты от противоположного пола

Интересно, а у кого 12/12 тот кто, доктор Лайтман?

Таким "слепо верящим" ничего не поможет, они тебе и из 100-дневки сделают догму и будут или в лучшем случае круги долбать годами на одном месте, или опять же бросят разочарованные однообразием и отсутствием результатов. Таким людям наверно лучше тренироваться в компании (может кто чего и подскажет) или с тренером. Опять же и форум мог бы помочь, но для этого они должны хотя бы спрашивать

6/12
Вы — типичный участковый

Неплохо. Лжецы вас опасаются, но самым опытным удается ускользнуть. Вам нужно поменьше верить официальной идеологии — идите слушать историка и филолога Андрея Зорина в рамках лектория «Публичная ложь» 30 июня

Зато если побрить некоторые могли бы больше подтянуться