Отправлено: 14.10.2014 12:25
09.10/2014 по 13.10.2014
разминка
5-10-10-10 4 круга
заминка
Отправлено: 08.10.2014 09:07
08.10.2014
разминка
5-10-10-10 4 круга
заминка
Отправлено: 07.10.2014 09:04
Отчет зе прошедшие дни:
с 4.10.2014 по 07.10.2014
разминка
5-10-10-10 4 круга
заминка
Отправлено: 07.10.2014 09:04
Отчет зе прошедшие дни:
с 4.10.2014 по 07.10.2014
разминка
5-10-10-10 4 круга
заминка
Отправлено: 03.10.2014 10:13
29.09.2014-03.10.2014
разминка
5-10-10-10 4круга
15 раз на ролике 2 подхода
заминка рстяжка
Отправлено: 03.10.2014 10:12
Мой отчет за дни которые не отписаны
с 29,09,2014 по 03,10,2014
разминка
5-10-10-10 4 круга
15 раз на гимнастическом ролике 2 подхода
заминка, растяжка.
Двигаюсь дальше.
Отправлено: 29.09.2014 09:33
27.05.2014
28.09.2014
разминка
5-10-10-10 4 круга
заминка
Отправлено: 29.09.2014 09:32
Воскресенье 6 день. 5-10-10-10*4 Разминка заминка.Идеи дальше.
Отправлено: 29.09.2014 09:31
Суббота 5 день. Прошел нормально.
Отправлено: 26.09.2014 14:25
Вчера прошел 3 день. Все в норме.
Отправлено: 26.09.2014 14:23
сегодня прошел 4 день. Идем дальше😌
Отправлено: 26.09.2014 14:13
25.09.2014 26.05.2014
разминка 5-10-10-10 4 круга
заминка
Отправлено: 24.09.2014 08:37
24.09.2014
разминка
5-10-10-10 4 круга
заминка
Отправлено: 24.09.2014 08:33
Второй день прошол нормально.
Отправлено: 23.09.2014 12:29
23.09.2014
разминка
4-10-10-10 4 круга
заминка