Отправлено: 05.11.2013 18:31
знаешь, что Шварцнегеру сказали, когда он впервые в качалку пришел?</quote> ну так что там ему сказали???)
Отправлено: 05.11.2013 18:28
<quote name=W_Out>
Ой как удобно 😃
-Почему ты такой слабак?
-Это у меня генетика такая
-Почему ты такой тупой?
-Это у меня генетика такая
-Почему ты такой лентяй?
-Это у меня генетика такая
-Почему ты в полной заднице и не делаешь ничего, чтобы оттуда вылезти?
...
Ну вы поняли. Просто ещё одна отговорка для тех, кто не хочет ничего менять.</quote>
Полностью согласен!))
Отправлено: 01.11.2013 22:38
как так ????? Если вы эктоморф, то вам никогда НЕЛЬЗЯ будет пропускать тренировки. а другое предложение глосит: Количество тренировочных дней в неделю так же стоит подбирать индивидуально, попробуйте тренироваться через день, или 5 дней в неделю или 3 через 1
Отправлено: 01.11.2013 22:37
как так ????? Если вы эктоморф, то вам никогда НЕЛЬЗЯ будет пропускать тренировки. а другое предложение глосит: Количество тренировочных дней в неделю так же стоит подбирать индивидуально, попробуйте тренироваться через день, или 5 дней в неделю или 3 через 1
Отправлено: 01.11.2013 22:38
как так ????? Если вы эктоморф, то вам никогда НЕЛЬЗЯ будет пропускать тренировки. а другое предложение глосит: Количество тренировочных дней в неделю так же стоит подбирать индивидуально, попробуйте тренироваться через день, или 5 дней в неделю или 3 через 1
Отправлено: 01.11.2013 22:37
как так ????? Если вы эктоморф, то вам никогда НЕЛЬЗЯ будет пропускать тренировки. а другое предложение глосит: Количество тренировочных дней в неделю так же стоит подбирать индивидуально, попробуйте тренироваться через день, или 5 дней в неделю или 3 через 1
Отправлено: 24.10.2013 12:46
если чуствуеш что сегодня несможиш выполнять упрожнения, нет сил! стоит ли отдохнуть день или нет?
Отправлено: 24.10.2013 12:46
если чуствуеш что сегодня несможиш выполнять упрожнения, нет сил! стоит ли отдохнуть день или нет?
Отправлено: 24.10.2013 12:46
если чуствуеш что сегодня несможиш выполнять упрожнения, нет сил! стоит ли отдохнуть день или нет?
Отправлено: 25.08.2013 11:21
я,Maidas, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и постараюсь дойти до конца! Мои max показатели на старте:

Подтягивания-10
Отжимания от пола-25
Приседания-40
Вес-65
😃
Отправлено: 05.11.2013 18:31
знаешь, что Шварцнегеру сказали, когда он впервые в качалку пришел?</quote> ну так что там ему сказали???)
Отправлено: 05.11.2013 18:28
<quote name=W_Out>
Ой как удобно 😃
-Почему ты такой слабак?
-Это у меня генетика такая
-Почему ты такой тупой?
-Это у меня генетика такая
-Почему ты такой лентяй?
-Это у меня генетика такая
-Почему ты в полной заднице и не делаешь ничего, чтобы оттуда вылезти?
...
Ну вы поняли. Просто ещё одна отговорка для тех, кто не хочет ничего менять.</quote>
Полностью согласен!))
Отправлено: 01.11.2013 22:38
как так ????? Если вы эктоморф, то вам никогда НЕЛЬЗЯ будет пропускать тренировки. а другое предложение глосит: Количество тренировочных дней в неделю так же стоит подбирать индивидуально, попробуйте тренироваться через день, или 5 дней в неделю или 3 через 1
Отправлено: 01.11.2013 22:37
как так ????? Если вы эктоморф, то вам никогда НЕЛЬЗЯ будет пропускать тренировки. а другое предложение глосит: Количество тренировочных дней в неделю так же стоит подбирать индивидуально, попробуйте тренироваться через день, или 5 дней в неделю или 3 через 1
Отправлено: 24.10.2013 12:46
если чуствуеш что сегодня несможиш выполнять упрожнения, нет сил! стоит ли отдохнуть день или нет?