Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено:
13.11.2013 22:27
Витамины врядли нужно пить, лучше пересмотреть свое питание</quote>
Отправлено:
12.11.2013 23:55
Занимаюсь 23 день, вот решил поделиться результатами: 2х15х10х15. Заниматься могу только вечером (работа, вечерка, дома в районе 22-ух часов - благо друг турник подарил - повесил в проем и тягаюсь 
. Честно говоря на стадионе немного стыдно было что-то делать - ибо болтался как сосиска) сейчас уже уверенно по 2 раза в подходе подтягиваюсь, одно НО - 23 дня без перерыва, что то кажется устал, может пить витамины какие или дни отдыха давать?
. Честно говоря на стадионе немного стыдно было что-то делать - ибо болтался как сосиска) сейчас уже уверенно по 2 раза в подходе подтягиваюсь, одно НО - 23 дня без перерыва, что то кажется устал, может пить витамины какие или дни отдыха давать?