Отправлено: 07.10.2013 22:04
<quote name=Arhizmei>
Выполнил 5 кругов - тренировка прошла нормально,последний круг дался практически без напряга.
Купил весы кухонные - буду высчитывать усе подряд 🆒
Так как я занимаюсь на работе(у нас есть спортзал) на меня уже косо смотрят, сомневаются в моей нормальности😃, жена вообще чуть ли не скандал закатывает когда я иду на тренировку на улицу, позавчера предположила что я к любовнице хожу.</quote>

Своди ее к своей "любовнице" тогда,покажи турники и брусья познакомь их))))
Отправлено: 07.10.2013 22:00
День 15-й
6(а)/12/10/12 *5
Отправлено: 06.10.2013 19:53
День 14-й
Сделал отдых!
Но у меня вопрос,про питание!Как уже писал работаю поваром и питаться ПРАВИЛЬНО не получается,т.к. готовим крем-супа,пасты,американский картофель и т.д. и постоянно приходиться пробовать все это на вкус,следственно аппетит пропадает на раз,поздним вечером(ночью)прихожу домой делаю круги как положено,но аппетита все равно нет,что делать?Так как хочу привести тело в порядок и развиваться физически дальше,неужели все это пройдет даром из-за питания?
Отправлено: 06.10.2013 19:53
День 14-й
Сделал отдых!
Но у меня вопрос,про питание!Как уже писал работаю поваром и питаться ПРАВИЛЬНО не получается,т.к. готовим крем-супа,пасты,американский картофель и т.д. и постоянно приходиться пробовать все это на вкус,следственно аппетит пропадает на раз,поздним вечером(ночью)прихожу домой делаю круги как положено,но аппетита все равно нет,что делать?Так как хочу привести тело в порядок и развиваться физически дальше,неужели все это пройдет даром из-за питания?
Отправлено: 06.10.2013 19:53
День 14-й
Сделал отдых!
Но у меня вопрос,про питание!Как уже писал работаю поваром и питаться ПРАВИЛЬНО не получается,т.к. готовим крем-супа,пасты,американский картофель и т.д. и постоянно приходиться пробовать все это на вкус,следственно аппетит пропадает на раз,поздним вечером(ночью)прихожу домой делаю круги как положено,но аппетита все равно нет,что делать?Так как хочу привести тело в порядок и развиваться физически дальше,неужели все это пройдет даром из-за питания?
Отправлено: 06.10.2013 00:50
День 13-й,опять плавно переходящий в 14-й!
Разминка 5 мин
6(а)/12/10/12 *4
Заминка
Отправлено: 06.10.2013 00:50
День 13-й,опять плавно переходящий в 14-й!
Разминка 5 мин
6(а)/12/10/12 *4
Заминка
Отправлено: 06.10.2013 00:50
День 13-й,опять плавно переходящий в 14-й!
Разминка 5 мин
6(а)/12/10/12 *4
Заминка
Отправлено: 05.10.2013 00:44
День 12 й,плавно переходящий в 13 й
Разминка 5 мин
6*(а)/12/10/12* 4
Заминка
Отправлено: 05.10.2013 00:44
День 12 й,плавно переходящий в 13 й
Разминка 5 мин
6*(а)/12/10/12* 4
Заминка
Отправлено: 03.10.2013 20:06
День 11-й
6(а)/12/10/12 * 4
ИХАААААА
Отправлено: 02.10.2013 21:40
10-й
6(а)/12/10/12 * 4
Отправлено: 03.10.2013 20:06
День 11-й
6(а)/12/10/12 * 4
ИХАААААА
Отправлено: 02.10.2013 21:40
10-й
6(а)/12/10/12 * 4
Отправлено: 02.10.2013 00:00
День 9-й
6(австр)/12/10/12 * 4
Продолжаем