Отправлено: 21.10.2013 21:17
Name:>
Я сделал выход силой на две руки! </quote>
ура! ура! Поздравляю!
Мне по прежнему не даётся...
Отправлено: 21.10.2013 01:26
Ещё очень круто (и я делаю именно их) выпады назад. Всё то же самое, только шаг назад делается, а не вперёд
Отправлено: 21.10.2013 21:17
Name:>
Я сделал выход силой на две руки! </quote>
ура! ура! Поздравляю!
Мне по прежнему не даётся...
Отправлено: 21.10.2013 01:26
Ещё очень круто (и я делаю именно их) выпады назад. Всё то же самое, только шаг назад делается, а не вперёд
Отправлено: 19.10.2013 22:14
Name:>
она стоит у бабушке, пешком минут 20), я папе говорю поехали за моей машиной, а он так я свою поставил в гараж. ОПА, накрылась тренировка? </quote>
вот тут прослезился. То есть тебя обломало прогуляться до своей машины за формой? Или у тебя больше не в чем пойти подтянуться? Чего-то я, видимо, не понимаю...
Отправлено: 19.10.2013 15:16
Name:>
Хотелось бы узнать мнение людей по поводу читинга</quote>
если ты опытный спортсмен и работаешь "на полную", например готовишься к соревнованиям - есть смысл зарубаться и "взрывать" мышцы, добивая читингом. В остальных случаях это лишнее. Тем более если база и правильность выполнения упражнений не наработана.
Отправлено: 19.10.2013 12:06
для меня самую лучшую мотивацию сформулировал Артемий Лебедев: как себя замотивировать? Да никак - оставайтесь в жопе...
Отправлено: 18.10.2013 21:57
Воркаут для девушек...
Отправлено: 18.10.2013 13:46
Name:>
В плане кормления детей, конечно в большой груди больше молока.</quote>
всегда приятно читать комментарии экспертов...
Отправлено: 18.10.2013 10:26
Name:>
У мужчин плечи растут, у девушек попа</quote>
если ты будешь усердно качать ягодичную мышцу - попа и у тебя будет будь здоров! 😉
Отправлено: 18.10.2013 21:57
Воркаут для девушек...
Отправлено: 18.10.2013 13:46
Name:>
В плане кормления детей, конечно в большой груди больше молока.</quote>
всегда приятно читать комментарии экспертов...
Отправлено: 18.10.2013 10:26
Name:>
У мужчин плечи растут, у девушек попа</quote>
если ты будешь усердно качать ягодичную мышцу - попа и у тебя будет будь здоров! 😉
Отправлено: 14.10.2013 12:29
Name:>
А девчонок на картинке инфо-поста никто и не заметил</quote>
Неправда, девчонки - огонь!
Антон, ты где их берёшь?
Отправлено: 14.10.2013 10:23
Истинно так! Только вчера, после тренировки, рассуждал о концентрации на упражнении 😃