Отправлено: 22.09.2013 19:58
Я, eax, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 15
Отжимания от пола - 45
Приседания - 50
Вес - 70
Рост - 182
Возраст - 26
Отправлено: 07.08.2014 16:17
Вс +5, ср +5 = 739,5
Отправлено: 02.08.2014 14:56
Чт +5, пт +5 = 711,5
Отправлено: 31.07.2014 00:34
+5 = 685
Отправлено: 29.07.2014 00:10
+5 = 660,5
Отправлено: 27.07.2014 01:00
+8 = 640,6
Отправлено: 25.07.2014 23:47
Чт +5, пт +5 = 628.1
Отправлено: 23.07.2014 00:38
пн +5 вт +8 = 546
Отправлено: 19.07.2014 18:49
+9 = 515,5
Отправлено: 19.07.2014 01:12
+5 = 496,5
Отправлено: 16.07.2014 23:36
+5 = 475
Отправлено: 16.07.2014 00:34
Пн +5, вт +6,5 = 465
Отправлено: 13.07.2014 13:09
+74 за июнь +44 за июль = 431
Nike+ Running никто для учета пробежек не использует? Добавляйтесь в друзья <url="https://secure-nikeplus.nike.com/plus/profile/eax/">eax</url>
Отправлено: 12.11.2013 18:22
<quote name=ANt1k>
<quote name=eax>
Ну у кого-то есть, а у кого-то нет:]</quote>
Почему не купишь? Можно в 600р. уложиться.</quote>
Квартира съёмная, сверлить особо нельзя. Да и когда он есть, я его чё-то обхожу стороной😃
Отправлено: 11.11.2013 17:05
<quote name=r2d2>
<quote name=eax>
Ну у кого то есть, а у кого-то нет:]</quote>
Если турника дома нет, то на улицу все равно идти.</quote>
Ну в одном случае поднимаем ноги в течение тренировки, а в другом в течение дня.