Отправлено: 29.10.2013 15:36
<quote name=D_E_N>
Австралийские подтягивания не годятся для обучения обычным.</quote>
На этапе, когда не можешь толком висеть на турнике, очень даже годятся.
Отправлено: 02.11.2013 15:58
Если лечить простуду, то проходит она через семь дней, а если не лечить – то через неделю.

Попробовал сегодня свои силы после болезни. Разминочный круг дался очень тяжело (как настоящий), но рабочие пошли как обычно. На пятом только потяжелее, шестой из последних сил (ни единого повторения, ни в одном из упражнений не добавить, сделал и "упал").Хорошо, что завтра выходной.

4,10,10,10 х6.
Отправлено: 29.10.2013 17:12
<quote name=kiss9>
вы дцп чтоли? как можно не научится подтягиваться? я с нуля помню на второй день уже раза 4 делал.через пару недель уже 15.</quote>
Я такое раннее детство уже не помню ))).
Отправлено: 29.10.2013 15:36
<quote name=D_E_N>
Австралийские подтягивания не годятся для обучения обычным.</quote>
На этапе, когда не можешь толком висеть на турнике, очень даже годятся.
Отправлено: 28.10.2013 07:40
<quote name=mamajenya>
Проболела восемь дней, надеюсь,завтра приступить к тренировкам.))))</quote>
Ура!!! Рад за тебя ))
Перенял эстафету, закрепляю практикой "день 16".
Отправлено: 27.10.2013 12:02
Зачем сжигать жир именно на тренировке? Нельзя ли, как медведь, во время сна? ))
Отправлено: 28.10.2013 07:50
<quote name=ALEXSH>
сутки без сна могу проехать более тысячи километров по дороге любой сложности и в любых погодных условиях</quote>
Много людей так говорило 😦 - 60 с
Будь осторожен!
Отправлено: 27.10.2013 11:42
Ваша тренировка отнимает слишком много времени, и поэтому вы не тренируетесь? Я не понимаю...

Работа будет всегда, и каждый день - праздник.
Отправлено: 27.10.2013 10:46
15 мин в день это не фанатизм.
Отправлено: 27.10.2013 10:29
<quote name=ogrudko>
(болезнь, праздники, работа и т.д.)</quote>

Работа и праздники вовсе не причина, тем более не объективная.

А при болезни просто ЗАПРЕЩЕНЫ тренировки.
Отправлено: 26.10.2013 10:21
4,10,10,10 х5
Отправлено: 28.10.2013 07:50
<quote name=ALEXSH>
сутки без сна могу проехать более тысячи километров по дороге любой сложности и в любых погодных условиях</quote>
Много людей так говорило 😦 - 60 с
Будь осторожен!
Отправлено: 27.10.2013 11:42
Ваша тренировка отнимает слишком много времени, и поэтому вы не тренируетесь? Я не понимаю...

Работа будет всегда, и каждый день - праздник.
Отправлено: 27.10.2013 10:46
15 мин в день это не фанатизм.
Отправлено: 27.10.2013 10:29
<quote name=ogrudko>
(болезнь, праздники, работа и т.д.)</quote>

Работа и праздники вовсе не причина, тем более не объективная.

А при болезни просто ЗАПРЕЩЕНЫ тренировки.