Я только начал отходить от первого дня(стодневка не дает расслабиться).
Никогда не думал, что спина(и еще куча мест где и мышц-то нет) тоже участвует в отжимании.
Если бы... но основное упражнение на неделе - отжимания.

4,10,10,10 х5

+90

Как все, спортсмены?

Забей на массу, вырастешь еще (не будешь знать куда деть )) ), тренируйся, кушай, отдыхай.

Удачи!

4,10,10,10 х5

+70

Нужно будет назначить премию тому, кто просмотрит такое видео до конца ))

Добро пожаловать в элиту мирового спорта)))))

Я старался. Теперь пару дней на восстановление. Так ведь отвращение к полу можно выработать, хорошо если не к противоположному

Приятно видеть знакомые лица, очень рад подкреплению, жаль потери.
В общем, привет.
+1400 - я это сделал.

4,10,10,10 х5

4,10,10,10 х5

дисморфофобия - язык можно сломать), не думаю, что это слово именно то...

Мне просто нравится, особо не задумывался.

4,10,10,10 х5

Я не знаю. Мы тут несколько подискутировали, но ничего определенного не придумали.
Основные варианты:
1 нравиться девчонкам - но им и хлюпики тоже нравятся (грубо говоря).
2 чтобы боялись - но тогда нужен бокс или что-то в этом роде.
3 может быть, комплекс неполноценности - в таком случае нужна психологическая помощь, а не эксперименты со здоровьем.
4 спортивный след - опять же нужно думать, что ты с этого получишь и чем нужно пожертвовать.