Ходьба 3 км. (обязательно надевать перчатки, иначе горло побаливает и кашель)

Вчера - ходьба 1,5 км + баня

Тоже хорошо
Однако, если я захочу иметь полное право именовать себя воркаутером, что в вышеуказанной ситуации мне мешает?

Если я тренируюсь в зале (работаю в спортивном магазине/ работаю тренером, или инструктором/ учу за деньги лечебной физической культуре и т.д., и т.п.) , но положительно отношусь к уличным тренировкам, по возможности ими занимаюсь, привлекаю к ним других, и называю себя воркаутером, то я – воркаутер.
З.Ы. А негатива реально хорошо бы меньше, а то демотивирует малость.

Ходьба 500+2км = 2500. Уличный эллипс 5 минут.

Сегодня ходьба 500+500+800= 1800м.

Я забыл (два года назад дело было), скакалку в парке Горького, на совместной тренировке по воркауту. Через неделю прихожу - ребята мне вернули. Мелочь, а приятно.) А так- осталась бы на площадке лежать, точно бы не нашел через неделю )

Для бабули это, наверное, как "бои без правил" звучит )))

Только хотел написать, про то же, что написал Vyxodnаdvе. Действительно, умение чувствовать свой организм и правильно его понимать - это, пожалуй, важнейшее в тренировках, тем более, если главная цель - укрепление здоровья.

Ррревность ) Ну или компенсацию захотели)

Так дамы не любили его, раз обвиняли )

А кто это?

А вообще, толстяки не в моде у девушек, это да. Я как растолстел, так даже тем барышням, которым нравился раньше, стал безразличен :<

У Александра на фото тоже крутой дядька, а девушку не видно почти, но если фантазию включить, то она классная ))) (надеюсь, правильно поймут) ))