Отправлено: 12.09.2013 14:22
Антон WasD, я так понимаю ты 100-дневку запланировал окончание к НГ. А в зимнее время где тренируешься?
Вообще есть такая группа единомышленников, которые тренируются вместе в зале в зимнее время?
Отправлено: 12.09.2013 14:22
Антон WasD, я так понимаю ты 100-дневку запланировал окончание к НГ. А в зимнее время где тренируешься?
Вообще есть такая группа единомышленников, которые тренируются вместе в зале в зимнее время?
Отправлено: 12.09.2013 14:22
Антон WasD, я так понимаю ты 100-дневку запланировал окончание к НГ. А в зимнее время где тренируешься?
Вообще есть такая группа единомышленников, которые тренируются вместе в зале в зимнее время?
Отправлено: 11.09.2013 13:08
Я, Barrera, приму участие в проекте "100 дневный воркаут 2013" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 15
Отжимания от пола - 50
Приседания - 70
Вес - 83
Рост - 183
Возраст - 27
Отправлено: 11.09.2013 13:16
Хахахаха, я все прослушал! Мужик жесткий))) Вот чем надо заниматься!
Отправлено: 11.09.2013 13:16
Хахахаха, я все прослушал! Мужик жесткий))) Вот чем надо заниматься!
Отправлено: 17.09.2013 15:13
die antwoord - вынос мозга!!!
Отправлено: 14.09.2013 03:04
<quote name=Luckyfox>
Про выносливость говорить здесь сложно, вообще я считаю, что большая проблема культуризма и в большей степени пауэрлифтинга</quote>

прочитай, и не надо попусту спорить
http://sportswiki.ru/%D0%92%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%BB

черным по белому написано в главе "эффекты": Значительное увеличение силы и выносливости - ценный эффект в пауэрлифтинге и легкой атлетике.
Отправлено: 13.09.2013 13:34
http://www.youtube.com/watch?v=k0m2z9dLgEk
Отправлено: 12.09.2013 14:22
Антон WasD, я так понимаю ты 100-дневку запланировал окончание к НГ. А в зимнее время где тренируешься?
Вообще есть такая группа единомышленников, которые тренируются вместе в зале в зимнее время?
Отправлено: 12.09.2013 13:47
Ок
Отправлено: 12.09.2013 11:43
<quote name=ogrudko>
<quote name=ANt1k>
в жопу стероиды</quote>
Вы наверное хотели сказать "Я не приветствую стероиды" 😃</quote>

Их туда и ставят! 😁
Значит положительное отношение😃
Отправлено: 12.09.2013 10:22
<quote name=ogrudko>
<quote name=Luckyfox>
Хоть один пример увеличения скоростных показателей </quote>
Я конечно далек от темы допинга, но разве скорость не достигается за счет работы быстрых мышечных волокон? Т.е. тренируя мышцы во взрывном темпе с помощью допинга получишь лучший результат, нет?</quote>

И я про то же
Ведь выносливость появляется у человека сумасшедшая, т.е. он способен держать этот взрывной темп на порядок дольше
Отправлено: 12.09.2013 09:42
Есть 2 площадки на проспекте Вернадского в районе м. Юго-Западная, одна напротив МПГУ, вторая чуть дальше по направлению к академии Генштаба.
Отправлено: 12.09.2013 08:42
<quote name=Luckyfox>
<quote name=barrera>
Стероиды не только предназначены для увеличения массы и силовых показателей. Боксеры тоже химичат, но только ради увеличения скоростных показателей и выносливости. А выносливость и в ворке не последнее место занимает.</quote>

Стеройды для боксеров? 😃 Что-то новое... Учите мат. часть. Хоть один пример увеличения скоростных показателей при преме стероидных гормонов в студию 😃</quote>

С мат.частью все в порядке.
Дека+винстрол, оксандролон(анавар)
Не совсем точно мысль, возможно, изложил. Естественно скоростные показатели не увеличиваются за счет химии, а за счет тренировок, которые ты проводишь под воздействием этих препаратов.