Svmsm
войти
Регистрация
Отправлено: 09.03.2015 20:28
+19= 1 883
В теме:
2000 отжиманий до касания пола головой в стойке на руках у стены!!
Отправлено: 09.03.2015 20:27
+12=15 851
В теме:
100.000 на брусьях!
Отправлено: 09.03.2015 20:26
+180=98 993
В теме:
100.000 приседаний
Отправлено: 09.03.2015 20:26
+62=101 916
В теме:
150.000 подтягиваний на перекладине!
Отправлено: 09.03.2015 20:25
+95 651 749
В теме:
1.000.000 отжиманий
Отправлено: 09.03.2015 20:07
День 9.
Разминка.
4*7-20-20-20.
Заминка.
Идем дальше!!!
В теме:
День 9. Белки, Жиры и Углеводы (ценность Белков)
Отправлено: 08.03.2015 19:10
+50=15 839
В теме:
100.000 на брусьях!
Отправлено: 08.03.2015 19:09
+180=98 773
В теме:
100.000 приседаний
Отправлено: 08.03.2015 19:06
+50=101 770
В теме:
150.000 подтягиваний на перекладине!
Отправлено: 08.03.2015 19:05
+95=571 606
В теме:
1.000.000 отжиманий
Отправлено: 08.03.2015 19:05
День 8.
Разминка.
4*7-20-20-20
Брусья-50 раз.
Заминка.
Идем дальше!!!
В теме:
День 8. Баланс калорий (сколько калорий в день нужно?)
Отправлено: 07.03.2015 23:15
День 7. Упражнения на растяжку и гибкость
Разминка (подтягивания 40 раз,не удержался)/растяжка.
Идем дальше!!!
В теме:
День 7. Упражнения на растяжку и гибкость
Отправлено: 07.03.2015 22:49
+40=101 640
В теме:
150.000 подтягиваний на перекладине!
Отправлено: 06.03.2015 13:33
+24=509
В теме:
10.000 французких отжиманий (ганнибала)
Отправлено: 06.03.2015 13:32
+16=1 864
В теме:
2000 отжиманий до касания пола головой в стойке на руках у стены!!
《
1
...
49
50
51
52
53
54
...
173
》