Отправлено: 05.03.2014 01:05
3-й день

10а-10-10-10*4
В теме: 2
Отправлено: 05.03.2014 01:02
10а-10-8-10*4
В теме: 3-й день
Отправлено: 02.03.2014 10:44
Разминка, пресс, приедаия, отжимания. 2 х 10.
В теме: 2
Отправлено: 09.02.2014 23:08
<quote name=format>
Я, alexey_averyanov, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 8
Отжимания от пола - 25
Приседания - 40
Вес - 116
Рост - 179
Возраст - 43</quote>