Отправлено: 13.03.2014 10:13
День 12:
4 х 6-25-20-25
После статьи займусь контролем питания
Отправлено: 13.02.2014 09:20
Я, Highwalker, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:

Подтягивания - 8
Отжимания от пола - 30
Приседания - 50
Вес - 65
Рост - 170
Возраст - 21