Отправлено: 06.10.2015 08:41
05.10.2015 разминка и лег спать
Отправлено: 05.10.2015 14:35
02.10.2015 разминка волейбол 3-2 бассейн баня отлично поспал
03.10.2015 разминка чуть на улице позанимался
04.10.2015 выезд на природу гребля 5 км хотьба хочу спать
Отправлено: 02.10.2015 10:03
01.10.2015 разминка волейбол 4-0 у нас команда была сильнее, 4 круга поздно лег спать не выспался
Отправлено: 01.10.2015 11:31
30.09.2015 задержался на работе поел полежал лег спать
Отправлено: 30.09.2015 13:48
28/09/2015 разминка
29.09.2015 разминка волейбол 4 круга
Отправлено: 28.09.2015 11:30
24/09/2015 разминка волейбол 3-2 хорошо поиграли,
25.09.2015 разминка 0-2 волейбол 5+5 подтягивания баня бассейн отлично попарился отоспался
26.09.2015 весь день на природе разминка
27.09.2015 разминка волейбол 4 круга раньше ложиться надо
Отправлено: 24.09.2015 08:42
23.09.2015 разминка растяжка хочу спать
Отправлено: 23.09.2015 08:38
18/09/2015 разминка волейбол 2-3 бассейн баня
19.09.2015 водохранилище разминка волейбол 3-1 диско вечером устал не выспался
20.09.2015 карьер волейбол
21.09.2015 день отдыха разминка
22.09.2015 разминка волейбол 2-3 на полный жевот трудно прыгать
что то не высыпаюсь
Отправлено: 18.09.2015 08:51
17.09.2015 разминка волейбол 3-1 заминка
Отправлено: 17.09.2015 14:45
16.09.2015 разминка подпростыл усталость
Отправлено: 16.09.2015 15:05
14/09/2015 разминка день отдыха подустал
15.09.2015 разминка волейбол 5*4 подтягивания пресс 4 круга заминка душ
Отправлено: 14.09.2015 08:29
11.09.15 разминка волейбол 3-2 3 на 3 подустал бассейн баня
12.09.15 разминка волейбол хорошо поиграли 1-3
13.09.15 выспался выезд на природу рыбалка лодка
Отправлено: 11.09.2015 15:52
07.09.15 4 круга
08.09.15 первая вол. тренировка в школе 2 часа 4 круга отлично поиграли выгирали 4- 0
09.09.15 разминка подустал
10.09.15 отгул съездил на речку, вечер воллейболо 1-4 , 4 круга
Отправлено: 07.09.2015 08:42
04.09.2015 разминка волейбол 5 + 5 подтягивания бассейн баня выспался
05.09.15 речка закаливание вечер с друзьями диско не выспался
06.09.15 водохранилище закаливание свежий воздух накатил пообщался с друзьями
Отправлено: 04.09.2015 08:26
03.09.2015 разминка 4 круга 1 пресс заминка