25/08/2015 разминка волейбол 1 круг устал, бассейн баня, где то подпростыл, возможно пил холодную воду
26.08.2015 разминка какая то лень, першит в горле
04/08/2015 речка водохранилище после разминка 5 кругов + 6+6 подтягивания пресс отлично поспал
05.08.2015 водохранилище на весь день разминка 1 круг отлично поспал