Volume500
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Vyacheslav_Kryuchkov
Vyacheslav_Kryuchkov
Екатеринбург
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 19.04.2014 19:15
Один момент: сегодня нужно проверить максимумы, и на их основе уже дальнейшую тренировку формировать?
Отправлено: 19.04.2014 19:15
Один момент: сегодня нужно проверить максимумы, и на их основе уже дальнейшую тренировку формировать?
Отправлено: 19.04.2014 19:15
Один момент: сегодня нужно проверить максимумы, и на их основе уже дальнейшую тренировку формировать?
Отправлено: 19.04.2014 19:15
Один момент: сегодня нужно проверить максимумы, и на их основе уже дальнейшую тренировку формировать?
Отправлено: 19.04.2014 19:15
Один момент: сегодня нужно проверить максимумы, и на их основе уже дальнейшую тренировку формировать?
Отправлено: 18.04.2014 22:51
🆒
Отправлено: 18.04.2014 22:51
🆒
Отправлено: 18.04.2014 22:51
🆒
Отправлено: 18.04.2014 22:51
🆒
Отправлено: 18.04.2014 22:51
🆒
Отправлено: 19.03.2014 17:19
День 8.

Разминка
Подтягивания 4*7
Присед 4*20
Отжимания 4*15
Присед 4*20

+ пресс

Жаль не с первого дня участвую, поздновато сайт нашёл.
Всем удачи)
Отправлено: 19.04.2014 19:15
Один момент: сегодня нужно проверить максимумы, и на их основе уже дальнейшую тренировку формировать?
Отправлено: 18.04.2014 22:51
🆒
Отправлено: 19.03.2014 17:19
День 8.

Разминка
Подтягивания 4*7
Присед 4*20
Отжимания 4*15
Присед 4*20

+ пресс

Жаль не с первого дня участвую, поздновато сайт нашёл.
Всем удачи)