Volume500
войти
Регистрация
Отправлено: 19.04.2014 19:15
Один момент: сегодня нужно проверить максимумы, и на их основе уже дальнейшую тренировку формировать?
В теме:
День 50. Схема тренировок ПРОДВИНУТОГО блока
Отправлено: 19.04.2014 19:15
Один момент: сегодня нужно проверить максимумы, и на их основе уже дальнейшую тренировку формировать?
В теме:
День 50. Схема тренировок ПРОДВИНУТОГО блока
Отправлено: 19.04.2014 19:15
Один момент: сегодня нужно проверить максимумы, и на их основе уже дальнейшую тренировку формировать?
В теме:
День 50. Схема тренировок ПРОДВИНУТОГО блока
Отправлено: 19.04.2014 19:15
Один момент: сегодня нужно проверить максимумы, и на их основе уже дальнейшую тренировку формировать?
В теме:
День 50. Схема тренировок ПРОДВИНУТОГО блока
Отправлено: 19.04.2014 19:15
Один момент: сегодня нужно проверить максимумы, и на их основе уже дальнейшую тренировку формировать?
В теме:
День 50. Схема тренировок ПРОДВИНУТОГО блока
Отправлено: 18.04.2014 22:51
В теме:
День 49. Завершение БАЗОВОГО блока
Отправлено: 18.04.2014 22:51
В теме:
День 49. Завершение БАЗОВОГО блока
Отправлено: 18.04.2014 22:51
В теме:
День 49. Завершение БАЗОВОГО блока
Отправлено: 18.04.2014 22:51
В теме:
День 49. Завершение БАЗОВОГО блока
Отправлено: 18.04.2014 22:51
В теме:
День 49. Завершение БАЗОВОГО блока
Отправлено: 19.03.2014 17:19
День 8.
Разминка
Подтягивания 4*7
Присед 4*20
Отжимания 4*15
Присед 4*20
+ пресс
Жаль не с первого дня участвую, поздновато сайт нашёл.
Всем удачи)
В теме:
День 19. Возвращение в строй после перерыва
Отправлено: 19.04.2014 19:15
Один момент: сегодня нужно проверить максимумы, и на их основе уже дальнейшую тренировку формировать?
В теме:
День 50. Схема тренировок ПРОДВИНУТОГО блока
Отправлено: 18.04.2014 22:51
В теме:
День 49. Завершение БАЗОВОГО блока
Отправлено: 19.03.2014 17:19
День 8.
Разминка
Подтягивания 4*7
Присед 4*20
Отжимания 4*15
Присед 4*20
+ пресс
Жаль не с первого дня участвую, поздновато сайт нашёл.
Всем удачи)
В теме:
День 19. Возвращение в строй после перерыва