Отправлено:
17.03.2018 17:34
Тренируюсь сразу после пар, народу сейчас не много. Раньше очень заморачивался по поводу чужих взглядов, спустя пару лет осознал что никому ты не нужен, а если кому то интересен, то тебя это не должно волновать. А сейчас редкий бегун(в основном люди в возрасте и 40+) или дама с собачкой, разбавляют серую атмосферу весеннего/зимнего города. Обычно с апреля начинают появляться компании, которые любят тепло и турники). Сегодня добавил +1/2/2/2 (4х5/10/10/10) так как вчера легко пошли круги, но вот последний круг, последние 2 подтягивания были не очень качественные. Может пора отдохнуть, так как не делал день отдыха. Как раз завтра этому будет способствовать погода- снег с дождём и -5