Отправлено: 19.12.2014 19:23
может до нового года 2015 раз подтянемся ну или что то наподобие
Отправлено: 19.12.2014 19:20
10 за сегодня ,локоть болит немого ,в стодневке отжимания до 5 уменьшил.
Отправлено: 18.12.2014 20:06
30 за 19
Отправлено: 17.12.2014 21:32
+5=317
Отправлено: 17.12.2014 21:10
отписываюсь
разтяжка-30 мин
разминка 20мин
4-10-10-10*6 каждый раз по-разному (фристайл)
отдых между кругами 45 сек
заминка-2мин
ощущение:супер
Отправлено: 17.12.2014 21:06
осталось две недели ,самое интересное осталось
Отправлено: 17.12.2014 21:04
+80 за 17
Отправлено: 16.12.2014 21:58
80 за 16 декабря
никогда стока не делал
Отправлено: 16.12.2014 15:27
а в каждом кругу надо одну комбинацию и каждый день их повторять,или можно всегда поразному?
Отправлено: 15.12.2014 19:44
<quote name=Sanchik>
так, сегодняшний результат не заносить?</quote>
нет
Отправлено: 15.12.2014 19:16
всем удачи 8-ми побьём рекорд 10 человек
Отправлено: 14.12.2014 19:40
завтра начало ?
Отправлено: 12.12.2014 13:58

Отправлено: 11.12.2014 21:58
+600=79 717 (за 10 дней)
Отправлено: 11.12.2014 21:56
+20=1025