Отправлено:
02.09.2014 13:30
Я, vinman, приму участие в проекте "100 дневный воркаут" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 6х4
Отжимания от пола - 15х4
Приседания - 24х4
Вес - 58
Рост - 170
Возраст - 31
Как и где следить за началом тренировок?