Отправлено: 03.03.2019 13:57
не знаю, человек-рентген не я ))))

P.S. там скорее траблы пошли в акромиально-ключичном сочленении и на собственные связки лопатки автоматом
Отправлено: 03.03.2019 13:51
<quote name=bzvzst post="506202">
Еще недавно заметил что правая лопатка немного выпирает, что то знаете об этом?</quote>

ну х3, может у тебя травма ключицы была правой или ребра левого, или протрузии в шейном и поясничном отделе позвоночника, или ты стрелок-винтовочник ))))
Отправлено: 03.03.2019 12:43
<quote name=Lawnmover post="506147">
то запретное</quote>

то было полностью и on-line трансляция)
вот вам" обрезки" :grimacing:😬
enjoy

Отправлено: 03.03.2019 09:56
<quote name=bzvzst post="506145">
чем это грозит? и можно ли исправить, если можно то как?</quote>

угловое смещение туловища от исходного «симметричного» положения приводит к «разбалансировки» тонуса мышц-антагонистов; возможен остеохондроз в перспективе

плавание + ЛФК + упражнения на баланс
Отправлено: 02.03.2019 22:23
да вы чо всё не то смотрите?
ща live кажут bikini internftional 2019 ))) огонь

Отправлено: 02.03.2019 21:01
у "балетных" своих проблем хватает - тромбоз, варикоз, артроз, с позвоночником..., но живут они долго )))))))
Отправлено: 02.03.2019 20:29
изгоняю :angel:👼
Отправлено: 02.03.2019 19:37
визуально вертикаль не нарушена, а вот горизонталь в плечевом поясе завалена, возможно и по линии подвздошно-крестцового сочленения тож завал ; точно определить можно только способом скрининговой диагностики, который используют для определения нарушений опорно-двигательного аппарата



Отправлено: 01.03.2019 19:04
утро: зарядка - 30 мин.


день - indoor
разминка
бег - 10 км - 48 мин.11 сек (ср.темп 4,49/км; ЧСС 141/мин. )
ходьба в гору - 1 км
гребной тренажер - 10 мин.
широчайшие, трапецевидные, дельты, двуглавая б., ягодичные, гиперэкстензии
заминка
В теме: Live your life
Отправлено: 01.03.2019 18:56
+10=14232
Отправлено: 28.02.2019 22:24
это новый архетип ))))
В теме: Live your life
Отправлено: 28.02.2019 17:39
утро: зарядка - 30 мин.


день:
плавание (кроль, брасс) - 50 мин.
сауна - 10 мин.
В теме: Live your life
Отправлено: 28.02.2019 11:34
<quote name=Zhev post="505633">
<quote name=Brom post="505632">
на приготовление пищи не должно уходить больше времени, чем на ее прием )))</quote>
Согласен.
Пол часа варишь кашу и еш ее потом неделю :grin:😁</quote>

именно так
Отправлено: 28.02.2019 10:40
<quote name=Zhev post="505627">
Чем меньше требуемое время приготовления у каши, тем меньше она мне нравится.

Те которые достаточно заварить кипятком вообще не нравятся. А монастырские, которые больше 30 мин варятся, самое то.</quote>

на приготовление пищи не должно уходить больше времени, чем на ее прием )))
Отправлено: 28.02.2019 10:39
<quote name=Mamay post="505607">
<quote name=Brom post="505605">
<quote name=mns63rus post="505600">
Все овсянки быстрого приготовления проходят обработку и я сомневаюсь, что после всех этих манипуляций есть что-то полезное</quote>

они отличаются только помолом</quote>
Думаю, что ещё могут отличаться гликомическим индексом.</quote>

это да, но достаточно даже "монастырскую" кашу сварить на молоке и она то-же будет с более высоким ГИ (или сахарку туда "доложить")