Отправлено: 24.03.2017 00:00
[День 22]
Добавление ещё одного круга прошло нормально, также успешно выполнил схему 8-10-8-10
Отправлено: 21.03.2017 22:12
[День 21]
Сегодня самочувствие лучше, чем вчера)
Отправлено: 21.03.2017 22:11
[День 20]
Было плохое самочувствие, смог сделать только 3 круга((
Отправлено: 20.03.2017 00:46
[День 19]
Возобновил после небольшого перерыва, по той же схеме 8-10-8-10
Отправлено: 20.03.2017 00:46
[День 17 и 18]
Уезжал из города в область, пришлось пропустить тренировки(((
Отправлено: 16.03.2017 23:58
[День 16]
Без изменений 8-10-8-10
Отправлено: 16.03.2017 00:05
[День 15]
Без изменений 8-10-8-10
Отправлено: 16.03.2017 00:04
[День 14]
Отдых и растяжка.
Отправлено: 13.03.2017 23:26
[День 13]
Без изменений 8-10-8-10
Отправлено: 13.03.2017 23:25
<quote name=Bassoff post="323142">
Привет. Как успехи с прохождением программы?)</quote>
Привет! Лучше, чем в прошлый раз.
Отправлено: 13.03.2017 00:52
[День 12]
Без изменений 8-10-8-10
Отправлено: 12.03.2017 00:57
[День 11]
8-10-8-10
Сегодня заметил, что остались силы в конце тренировки, хотя за день устал и тренировался поздно. Но восстановиться за минуту практически не успеваю.
Отправлено: 11.03.2017 00:16
[День 10]
Та же схема 8-10-8-10
Пока это самая стабильная схема, тяжеловато, но уже 4-й день выполняю ее вполне успешно.
Отправлено: 09.03.2017 23:26
[День 9]
Занимался по той же схеме 8-10-8-10
Тяжеловато, но все выполнил успешно.
Отправлено: 09.03.2017 00:36
[День 8]
Занимался по той же схеме 8-10-8-10
Тяжеловато, но все выполнил успешно.