KarribaYarriba
войти
Регистрация
Отправлено: 06.06.2018 23:01
День 98 (06.06.2018).
- Пробежка
- Подтягивания - лесенка - 1->10->1
- Отжимания - 2*30 (ноги на возвышении)
- Пресс - подъем ног до перекладины - 30 раз
В теме:
Тренировки KarribaYarriba
Отправлено: 06.06.2018 22:59
День 97 (05.05.2018).
Растяжка.
В теме:
Тренировки KarribaYarriba
Отправлено: 04.06.2018 23:48
День 96 (04.06.2018).
- Пробежка
- Подходы:
Подтягивания - 6*8
Приседания - 6*20
Отжимания - 6*20
Выпады - 6*10*2
- Пресс - подъем ног до перекладины - 30 раз
Баскетбол (33).
В теме:
Тренировки KarribaYarriba
Отправлено: 04.06.2018 02:42
День 95 (03.06.2018).
Баскетбол, подтягивания (лесенка с 1 до 10 и до 1), отжимания, пресс.
В теме:
Тренировки KarribaYarriba
Отправлено: 04.06.2018 02:41
День 94 (02.06.2018).
Баскетбол, подтягивания (лесенка с 1 до 10), отжимания, пресс.
В теме:
Тренировки KarribaYarriba
Отправлено: 04.06.2018 02:41
День 93 (01.06.2018).
Отдых.
В теме:
Тренировки KarribaYarriba
Отправлено: 04.06.2018 02:40
День 92 (31.05.2018).
Баскетбол, подтягивания, отжимания, пресс.
В теме:
Тренировки KarribaYarriba
Отправлено: 31.05.2018 01:02
День 91 (30.05.2018).
- Подтягивания - 6*8
- Отжимания - 6*20
- Пресс - подъем ног до перекладины - 30 раз
- Пробежка
В теме:
Тренировки KarribaYarriba
Отправлено: 31.05.2018 01:01
День 90 (29.05.2018).
Отдых.
В теме:
Тренировки KarribaYarriba
Отправлено: 31.05.2018 00:59
День 89 (28.05.2018).
Баскетбол, подтягивания, отжимания.
В теме:
Тренировки KarribaYarriba
Отправлено: 27.05.2018 22:16
День 88 (27.05.2018).
Баскетбол, ходьба, подтягивания на максимум.
В теме:
Тренировки KarribaYarriba
Отправлено: 26.05.2018 22:12
День 87 (26.05.2018).
- Подходы:
Подтягивания - 6*8
Приседания - 6*20
Отжимания - 6*20
Выпады - 6*10*2
- Пресс - перекруты - 30 раз
Игра в баскетбол.
В теме:
Тренировки KarribaYarriba
Отправлено: 26.05.2018 22:11
День 86 (25.05.2018).
Барбекю в честь Дня рождения)))
В теме:
Тренировки KarribaYarriba
Отправлено: 25.05.2018 00:12
День 85 (24.05.2018).
Час баскетбола с англичанами.
В теме:
Тренировки KarribaYarriba
Отправлено: 25.05.2018 00:11
День 84 (23.05.1984).
Отдых (перелёт - командировка).
В теме:
Тренировки KarribaYarriba
《
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
33
》