Отправлено:
24.12.2014 10:44
День сорок восьмой:
До сих пор не проснулся, на работе на автопилоте, мышцы тянет, нужно размяться, жрать хочу как крокодил.
11:20
Разминка - сделано.
Воркаут 5+20+17+10*6 (60 сек) - сделано.
после отдыха:
Широкий хват 5*3
Скакалка 1,5 и 1 минута без перерыва.
Начал брусья потихоньку - вчера явно было больше сделано, раз по шесть в каждом подходе, сильно не упирался. Сегодня 3*3, больше не могу, как ни упираюсь
. "Видимо сам я себя убил..." (С) "Европа-Плюс"
Кто хочет - то всегда найдёт...