Все эти вопросы отпадут, когда вместе с друзьями построишь площадку, начнёшь проводить на ней совместные тренировки, продвигать движение в массы через СМИ и социальные медиа и само собой разносторонне развиваться.
А до этого момента воркаут возможно так и останется чем-то неизведанным, не понятным и высосанным из пальца.