Отправлено: 04.11.2016 01:31
Сегодня добавляю 7й круг
Отправлено: 03.11.2016 03:40
Да прибудет с вами сила!
Отправлено: 27.10.2016 02:19
Классное видео! Спасибо!
Отправлено: 26.10.2016 11:16
Идти вперед и не сдаваться!
Отправлено: 22.10.2016 09:57
Спасибо огромное за видяхи, мотивация просто супер!!! И ... только вперед!
Отправлено: 20.10.2016 00:38
Я люблю смешивать немного зеленого чая с черным, добавляю шиповника и листья чайной розы,немного меда и чай получается просто супер!
В теме: Зеленый чай
Отправлено: 17.10.2016 01:24
Тренируюсь по утрам. В течении дня очень трудно найти свободное время , а вечером надо успеть выделить время семье. Поэтому приучил себя вставать на полчаса раньше, а потом и на час, так что теперь успеваю сделать пробежку и воркаунт по полной и даже молочной каши с утра поесть, так что вступайте в клуб тех кто встает пораньше!😃
Отправлено: 25.09.2016 23:53
Учавствую 2 й год в стодневке. Только положительные эмоции. Весил примерно 90 кг в том году, сейчас 77 кг. Самочувствие классное. В том году очень тяжело было делать три прихода, в этом уже спокойно делаю все 4. И так я в теме до конца.