Как МТС делает нас лучше!))))
http://mtswowmoscow.afisha.ru/main?utm_source=afisha_100x250_cases&utm_medium=cpm&utm_campaign=wowmoscow

FM
Отличное видео)))

@Gunner89, ну не в классическом её виде. То есть я тренил 6 дней в неделю, НО разное. хотел как раз проверить, как это в итоге повлияет на результаты.

WasD, давай уже для Коляна создадим тему "Хочу чаю, аж ко*чаю", а то уже стало надоедать это
(Коля, ты отличный парень, но для твоей проблемы есть не этот форум. а сайты знакомств)

FM, а ты бы модифицировал как-нить 100дневку?

gOld36, а брусья не выполняются в круговой программе.

Максим вернулся!)

WasD, я из Грузии с плохим вай-фаем, не смог результаты 100-дневки закинуть... Теперь ачивмента нет, что я ещё одну стодневочку прошёл.

FM хорошая идея!) с топ-моментами)

WasD
Коля обычно слишком прямолинеен в этих вопросах))

В это раз совершенно неохота писать)

Но надо отметить, что разные программы и всевозможные изменения в них - пошли на УРА!

Собственно к Новому Году, очень и очень трудно заканчивается 100дневка. Весно не в пример было проще и веселее.

Искренне ваш, Михалыч.

WasD
в какое русло сменим?

Я всё годзиллу ждал!

WasD
Опередил, я Коляну то же самое написать хотел))

Tolle
Ну на треньку тоже люди разного возраста приходят) у меня вот с Саней 10 лет разница)) а FM ... тсссс, вообще лет 20!

WasD
Да все халявили походу.
Связки в полном порядке.
Чувствую мышцы и груди, и спины и немного бицуху с прессом.

Программа понравилась, НО надо растягиваться после неё.

FM
Батрачил на даче!

Давайте Колямбу поздравим с Днём Рождения!!!!

Собственно, тут становится немного лень писать.
сейчас нахожусь на 4 неделе "Отжимашек"...
но уже не так просто

Параллельно изучил несколько тренировок Slavdog
Очень хорошо, очень молодец!

ВСЕМ СПАСИБО) Надеюсь увидимся в субботу)

Итак, собственно продолжая 100дневку, периодически придумываю себе нечто новое.
Несмотря на то, что вроде не плохо отжимаюсь начал ради интереса "проходить" лесенку на отжимания.
Чтоб прям совсем честно, начал с первой недели.

+ что-то много баскетбола, да и авитаминоз осенний... тяжелее идёт, чем весной)

@Xcarens
как-то не интересно с тобой шутить получается