Всем привет!Наконец-то дождался начала 100-дневки А возможно и начала новой жизни, почему бы и нет..)В любом случае, я думаю что 100-дневный воркаут-это только положительные перемены, так что пробовать однозначно.
Мои данные:
Возраст 25 лет;
Рост 175 см.;
Вес 59 кг.
Подтягивания 14;
Отжимания 36;
Приседания 50;
В общем сегодня ровно 2 недели как не курю, самочувствие отличное, стартуем!